Dicas para prevenir o cansaço visual:
(Site Internet)
Posicione a tela de modo que seus olhos fiquem inclinados de 10 a 15 graus abaixo da linha horizontal para lê-la
Limpe freqüentemente a tela
Elimine reflexos.
Posicione a tela adequadamente em relação à janela.
Apague ou coloque protecção nas luzes diretas.
Se necessário, use protector de tela
Coloque seus papéis suficientemente perto da tela para evitar mudar de foco ao desviar seu olhar de um para o outro.
Use apoio de papel, colocando-o na mesma altura da tela
Pisque com frequência para evitar o ressecamento dos olhos.
Use colírios do tipo "lágrima artificial" se necessário (Lacrima, Lacrima Plus, Refresh, Hypotears)
Informe seu oftalmologista que você trabalha com tela de computador.
Óculos e lentes usados para outras atividades podem ser inadequados ao trabalho em computadores ( por exemplo: nas lentes bifocais, a parte inferior para visão de perto é inadequada para leitura de telas )
Se a imagem da tela estiver borrada, tremida ou piscando com freqüência, providencie o conserto rapidamente
Mantenha-se a uma distância de 60 centímetros da tela.
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