Aprenda a dizer "não"
(Reinaldo Polito)
Este é um artigo bem interessante a respeito da dificuldade que todos nós temos em dizer não a pessoas e a coisas que não nos interessam ou, principalmente, nos prejudicam.O autor dá dicas de como fazer isso de maneira inteligente e prática. Ele até diz: Dizer "não" e recusar é uma arte que leva uma vida inteira para ser aprendida e aperfeiçoada. A primeira dica é você escolher como e onde falar. Ele ressalta a importância de falar de maneira firme, porém sem agressividade. E, então, fala sobre como escolher o local correto para você expor seus sentimentos.Em seguida, ele ressalta a importância de você estar preparado para uma verdadeira batalha, pois quando não estamos acostumados a isso, precisamos lidar com nossos sentimentos e os do nosso interlocutor- tarefa realmente difícil para principiantes.Finalmente, ele esclarece que teremos um preço a pagar por conseguirmos ser assertivos; algumas pessoas não resolvidas emocionalmente não lidarão bem com isso.Mas, ele salienta a importância desse "não" para nossa felicidade mental. Então, seria ótimo tentar colocar em prática.
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