Erva de São João (Hypericum Perforatum)
(site internet)
A erva de são joão (Hypericum perforatum) é um dos remédios mais antigos da Europa. Tem sido usada por mais de 2000 anos para tratamento de problemas nervosos e emocionais. Cresce na Europa, no Oeste asiático e no Norte de África. Hoje em dia é uma erva que se propaga ao longo das estradas e nos bosques. A substância activa da erva de são joão é a hipericina.
Efeitos
A erva de são joão é usada para melhorar e acalmar o estado de espírito. Também purifica a pele e tem uma boa influência no estômago. Os efeitos são lentos mas de longa duração, quando usada regularmente.
Uso
Junta um copo de água a ferver a 1-2 colheres de chá da erva seca e deixa infundir por 10-15 minutos. Esta infusão deve ser bebida 3 vezes ao dia. Não excedas a dose recomendada.
Aviso
A erva de são joão pode influenciar negativamente os efeitos de certos medicamentos. Esta erva aumenta o efeito da enzima do citocrómio P450 (no fígado). Isto faz com que certos medicamentos sejam assimilados mais rapidamente, tornando-os menos eficientes.Ao misturares um medicamento com a erva de são joão é aconselhável que consultes o teu médico ou algum serviço de prevenção de trombose para te informares sobre se a mistura pode causar tais problemas. Este é o caso não apenas se quiseres começar a misturar a erva de são joão com o tipo de medicamentos abaixo indicados, mas também se quiseres parar de misturá-la com os mesmos. Tem sido observado que a erva de são joão pode reduzir o efeito dos seguintes medicamentos:- inibidores do sistema imunitário, por exemplo contra rejeições de transplantes e doenças auto-imunitárias: ciclosporina;- anticoagulantes do tipo coumarina, tais como acenocumarol (Sintrom, etc.) e fenprocumon (Marcumar, etc.);- anticonvulsivos: fenobarbital e fenitoína;- broncodilatadores: teofilina;- glicosides para defeitos cardíacos e distúrbios do ritmo cardíaco: digoxin;- inibidores do vírus VIH: indinavir.A erva de são joão também pode influenciar o efeito dos antidepressivos tipo ISRS. A mistura é desaconselhada.Um caso incidental de hemorragia foi observado com uso silmultâneo de erva de são joão e certos tipos de pílula contraceptiva (a mistura de etiniloestradiol e desogestrel, também conhecido como sub-50). Em caso de hemorragia, a protecção contra a gravidez pode reduzir-se
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