Resumo de "Exercíta-te, pessoalmente, na piedade"

Ensina Paulo a Timóteo: "Exercíta-te,
pessoalmente, na piedade. Pois o exercício físico para pouco é
proveitoso, mas a piedade para tudo é proveitosa, porque tem a promessa
da vida que agora é e da que há de ser." 1Tim. 4:7,8). GINÁSTICA DE RELAXAMENTO Entregue ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas. “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”.(Mat. 11:28,30) GINÁSTICA RESPIRATÓRIA Respire apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade. “Segui a paz com todos, e a santificação, sem a qual ninguém verá a Deus”.(Hebreus 12:14) GINÁSTICA OCULAR Veja somente o bem em teus semelhantes. “O amor seja sem hipocrisia. Detestai o mal, apegando-vos ao bem”. (Romanos 12:9) GINÁSTICA AUDITIVA Escute a voz de Deus. “As minhas ovelhas ouvem a minha voz; Eu as conheço, e elas me seguem”. (João 10:27) GINÁSTICA PARA A MENTE Exercite exclusivamente idéias construtivas. “Finalmente,
irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é
justo, tudo o que é puro, tudo que é amável, tudo o que é de boa fama,
se alguma virtude há, e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o
vosso pensamento”.(Filipenses 4:8) GINÁSTICA PARA A LÍNGUA Pronuncie apenas palavras edificantes e caridosas. “Por
isso, deixando a mentira, fale cada um a verdade com o seu próximo, por
que somos membros uns dos outros”.” Não saia da vossa boca nenhuma
palavra torpe; e sim unicamente a que for boa para edificação, conforme
a necessidade,e, assim, transmita graça aos que ouvem”. (Efésios 4:25, 29) GINÁSTICA FACIAL Sorria, sorria, sorria o dia inteiro. Regozijai-vos sempre”. (I Tess. 5:16) GINÁSTICA PARA AS PERNAS Ande sem temer pelos caminhos em que Deus te guiar. “Não
to mandei Eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o
Senhor, teu Deus, é contigo por onde quer que andes”.(Josué: 1:9) GINÁSTICA PARA AS MÃOS Una-as diariamente para uma oração especial. “Quero, pois, que os homens orem em todo lugar, levantando mãos santas, sem ira nem contendas”. (I Timóteo 2:8) GINÁSTICA PARA O CORAÇÃO Irradie sentimento de amor. “Amados,
amemo-nos uns aos outros; porque o amor procede de Deus; e todo aquele
que ama é nascido de Deus e conhece a Deus. Aquele que não ama não
conhece a Deus; porque Deus é amor”.(I João 4:7,8 ) GINÁSTICA PARA A ALMA Tenha todos os dias contato com Deus. “Ele
te declarou, ó homem, o que é bom; e que é o que o Senhor requer de ti,
senão que pratiques a justiça, e ames a benevolência, e andes
humildemente com o teu Deus?”.(Miquéias 6:8)

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