Resumo de Preparação para a alta do doente colostomizado

Defenição

A colostomia constitui-se na abertura de uma parte do cólon para a superfície abdominal, a fim de desviar as fezes, podendo ser temporária ou permanente.
A colostomia não tem que mudar a sua vida. Pode continuar a frequentar locais públicos, estar com os amigos, praticar desporto. No entanto existem alguns aspectos importantes que deve saber.

Cuidados de higiene

Pode tomar banho com o saco, uma vez que este é impermeável e basta limpá-lo com uma toalha.
Se preferir, pode tomar banho sem o saco, uma vez que a água não causa irritação para o estoma, no entanto,se tomar banho de emersão, tem que ter em atenção eventuais perdas involuntárias de fezes

Alimentação
Não há alimentos proibidos. A pessoa colostomizada pode comer de tudo.
No entanto existem algumas acções que poderão ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

Para evitar ter gases:
·     Faça refeições repartidas
·     Mastigue devagar e com a boca fechada
·     Evite beber grandes quantidades de líquidos durante as refeições
·     Evite feijão, milho, ervilhas, grão, lentilhas, favas, couve-flor, pepino, couve-de-bruxelas, brócolos, cebola, nabo, pimentão, soja, chocolate, açúcar, doce, queijos curados, cerveja, refrigerantes, especialmente se forem gaseificados.

Para ter um efeito laxante:
·     Deve comer leguminosas, oleaginosas, cereais integrais, doces, leite, ameixa, morangos, kiwi, melancia e laranja.
·    Não deve comer : arroz branco, batata, cenoura, abóbora, gelatinas, banana, maçã, fruta cozida sem casca

Evitar odores desagradáveis:
·     Deve comer: maçã, salsa, alface, espinafres, pêssego, pêra madura, leite, iogurte, manteiga e queijo fresco.
·     Deve evitar: ovos, cebola, bróculos, couve-flor, nabo, beterraba, rabanete, pepino, café, carnes de conserva, fumados e bebidas alcoólicas.
Exercício Físico
Não há quaisquer contra-indicações para a realização de exercício físico.
Pelo contrário, o exercício contribui para o seu bem-estar pleno, quer a nível físico, quer a nível psicológico.
E se o saco aderir mal?
Este facto pode ser devido ao estado da pele em redor do estoma. Não deverá mudar o saco, mais vezes do que as necessárias, pois pode causar irritação da pele e dificultar a adesão ao saco.
Se a pele estiver muito vermelha ou ferida, deverá aplicar clara de ovo não batida, no local e secar com um secador antes de aplicar novamente o saco

Sinais a ter em atenção
Durante a higiene do estoma e mudança do saco, é a altura ideal para fazer uma observação e detectar possíveis alterações na cor, tamanho, sangramento, maceração da pele em redor, diarreia ou colostomia não funcionante durante alguns dias. Nesta caso, deve contactar um profissional de saúde.

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