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Tabela Nutricional
(João Batista de Lacerda)

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Até parece que somos uns alienados a ponto de não sabermos que 30 gramas de alimentos são insuficientes para satisfazer o apetite de um adulto. Ou estão tentando nos enganar ou talvez estejam equivocados, ao apresentarem nas embalagens dos alimentos vendidos nos supermercados, informe nutricional dos gêneros alimentícios. Estes alimentos são principalmente aqueles em que se retirou a água, como: carnes em geral, leite, e até alguns do reino vegetal. Se observarmos bem, veremos que a maioria desses alimentos contém em sua composição nutricional, um índice muito elevado para apenas 30 gramas de alimento; principalmente em se tratando de: gordura saturada, proteína e o sódio perceptível e imperceptível; substâncias que, em excesso saturam o fígado, dificultando o bom processamento. Que 30 gramas satisfaça o apetite de uma criança de 2 anos é até aceitável, e, além disso, não somos jejuadores profissionais e nem faquires exibicionistas: sendo necessário ingerirmos algumas centenas de gramas em alimentos e bebidas diariamente para nos manter de pé. Alimentação natural com toda a água que Deus colocou em sua composição nos dará a mobilidade física e mental de que necessitamos, sem precisarmos de nenhum artificialismo; inclusive ervas aromáticas e picantes, que só servem para degenerar nosso ser físico e psíquico. O princípio da religiosidade, " o re-li-gar-se ao divino", deve iniciar-se pelo que bebemos e comemos. Veja que algumas poucas religiões estão inseridas neste modo de vida, e veja também o quanto são amorosos seus participantes, fruto de uma alimentação saudável e de músicas harmoniosas, angelicais, tocadas em seus templos; embora desconheçam algumas verdades espirituais. Quem é obediente aos desígnios divinos só haverá de colher bons frutos, ou seja, "o Reino dos Céus" em sua vida, na forma de: saúde física, emocional, mental e espiritual. E, além disso, o mais virá por acréscimo na forma de bonificações pela infinita bondade do Pai. Basta lembrar que o Mestre pertencia à "Comunidade dos Essênios"; obedientes aos desígnios do Pai.



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