Tipologia de Sheldon
(William Sheldon)
Sheldon classificou os tipos físicos em:
· Endomorfos: gordos, adiposos.
· Mesomorfos: musculosos.
· Ectomorfos: delgados.
Os endomorfos são viscerotônicos:afetivos, extrovertidos, sociáveis, com um relaxamento geral, voltados ao mundo, às coisas praticas.
Os mesomorfos são somatotônicos: agilidade, atividade, energia.
Os ectomorfos são cerebrotônicos: introversão, intelectualidade, autocontrole, tendência ao esolamento, sono deficiente.
Endomorfia é centralizada no abdómen, e em todo sistema digestivo.
Mesomorfia é focalizada nos músculos, e no sistema sanguíneo.
Ectomorfia é relaccionada com o cérebro e o sistema nervoso.
Geralmente nós temos todos os três ou dois dos elementos na nossa constituição física, da mesma forma como temos sistema digestivo, circulatório e nervoso. Ninguém é simplesmente um endomorfo sem ter outros componentes em graus variados.
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