Alergias
(Carlos Rossi; ?Mega Arquivo)
Alergias
Se você tem problemas com alergia aqui vão algumas dicas.
Previna-se contra elas evitando: Chocolate, tomate, frutas ácidas, frutos do mar e outros alimentos que podem desencadear reações alérgicas. Também produtos contendo aditivos químicos, sobretudo corantes. Ambiente fechado e com ar condicionado. Contato com pó, mofo, perfumes, cigarros e produtos de limpeza com cheiro forte.
Prefira: Cereais integrais, como pão integral, aveia e granola, que auxiliam no combate aos quadros alérgicos. Manter a casa e o quarto sempre limpos e arejados. Ficar ao ar livre longe da poluição.
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