As quatro forças da natureza 
(Amâncio Friaça)
  
Todos os fenômenos que ocorrem na vasta distância entre o céu e a terra sempre despertaram a curiosidade humana.
 A obseração da natureza é o berço da filosofia, da medicina e de toda a ciência.
 ÁGUA:
 Podemos perceber a força do elemento água observando o correr de um rio, a calmaria do lago, o vaivém das ondas do mar, a gota do suor escorrendo pela testa do atleta, a garoa fina que faz brilhar o asfalto. A água sempre tem movimento descendente, corre do alto para baixo, vem do céu para a terra.
 A sua força penetrante é capaz de fazer germinar na terra as sementes e seu elemento simboliza as emoções e tudo que simboliza as emoções e tudo qu está nas profundezas do nosso inconsciente.
 TERRA:
 O mais palpável dos elementos está bem debaixo de seus pés na composição de seus ossos feitos de minério, na estrutura de sua casa, nos campos fertéis e em tudo que dá a sensação de solidez e estabilidade
 A terra suporta pêso do nosso corpo e dela que vem o alimento e representa tudo que é resistente e está associada a todas as nossas noções espaciais, de distância, de fronteira,de limite, percepção do mundo de forma objetiva e estável.
 FOGO:
 O sol que brilha, o sangue quente que corre em nossas veias, a chama de uma vela, o calor da lareira, os tons de vermelho e alaranjado que colorem a natureza tem a força do fogo.  
 Ele se movimenta da terra em direção ao céu por isso é representado por um triânulo com a ponta para cima.
 É o fogo que aquece, ilumina e concentra nosso impulso primordial, nossa força interior, fogo da paixão, o calor da dança, as atitudes impulsivas, uma explosão de raiva.
 AR:
 Ela está em tudo porém é invisível e só notamos o ar apenas quando há um  movimento - o vento, a nuvem que se desmancha no céu, a pele e os pulmões pelos quais percebemos o ar em suas várias temperaturas e intensidades.
 É o ar que alimenta o nosso corpo por meio de respiração e é esse elemento que rege nossas atitudes mais espontâneas, nossa expressão.
 Assobiar, tocar um instrumento de sopro, alimentar o desejo de ir mais lone são maneiras de experimentar a consistência sutil, porém fundamental desse elemento. 
 
  
 
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