Tecnologia do Sono à serviço da Saúde.
(Ercilha Braga)
A tecnologia do sono cresce e evolui na medida em que novos métodos de combate aos distúrbios do sono são descobertos. Além disso, avanços recentes na área de colchões também têm contribuído significativamente para esse progresso.
Enquanto dormimos o nosso organismo entra numa intensa atividade. Reduzindo excessos, suprindo carências e restaurando o equilíbrio.
Portanto, podemos afirmar que o sono é um momento de “cura” espontânea. Sendo assim, podemos ser muito prejudicados por colchões deformados, muito moles ou muito duros, e travesseiros inadequados. Pois, além de afetar a coluna produzindo dores e alterações musculares articulares e ósseas, perturbam o processo de recuperação durante o sono.
Recomenda-se, que sejam evitados colchões comuns e se opte por aqueles equipados com magnetos e infravermelho longo que, juntos, formam um campo quântico energético altamente reparador. Isto já foi cientificamente provado.
Uma vez que dormir é essencial não apensa para manter-se acordado no dia seguinte, mas, sobretudo, para manter-se saudável. Pois passamos o equivalente a 24 anos da nossa vida dormindo.
Os especialistas ressaltam a importância de atentar para a qualidade e para as características especificas ao biótipo de cada individuo na hora de escolher colchões.
Há colchões que utilizam aparatos tecnológicos como os infravermelhos longos que atuam sobre as moléculas de água. Renova as células, reduz o ácido láctico e elimina toxinas, melhorando a atividade celular da pele e estimulando a fixação de vitamina D.
E colchões que utilizam os magnetos (magnetoterapia) técnica reconhecida pela OMS. Reduz a energia eletrostática e tem efeito antiinflamatório. Estimula a circulação e alivia o estresse, proporcionando relaxamento muscular.
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