Artrite
(Dra. Cristine Steward)
Pensa-se que a osteoartrite é uma doença degenerativa resultante do desgaste da cartilagem de uma articulação. Quando a cartilagem está desgastada ou danificada, os movimentos causam fricção das superficies ósseas, provocando dor e rigidez, especialmente com tempo húmido ou no dia seguinte a um esforço físico grande.
A artrite reumatóide é uma doença misteriosa, progressiva, em que o sistema imunitário se vira contra si próprio a ataca as articulações.
Muitas pessoas que sofrem de artrite reumatóide afirmam que o uso de uma pulseira de cobre diminui as dores. Sugere-se que a crença dos doentes nas capacidades curativas dessas pulseiras possa desencadear qualquer forma de autocura.
Coma: cereais integrais, fruta e legumes frescos.
Soja e tofu.
Sardinhas, salmão, bacalhau e badejo para a artrite reumatóide.
Reduza: alimentos refinados, gorduras saturadas, açucar e sal.
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