Resumo de Emoção Revelada

    Vamos abordar assunto relevante aos nossos detalhes fisiológicos, "recheados de emoção" e entendê-los melhor. Você já sentiu medo, amor, tristeza, raiva... sentimentos que chegam à flor da pele. Mas, qual sua origem e reação no nosso complexo organismo. Comecemos pela Raiva.
Raiva:- O sangue flui para as mãos, tornando mais fácil sacar da arma ou golpear o inimigo. Os batimentos cardíacos aceleram-se e uma onda de hormônios (a Adrenalina, entre outros) geram pulsação. Energia suficiente para aniquilar o "oponente". Na face, fica visível essa sensação, pois o sangue também flui rapidamente para o rosto, deixando com um tom mais rosado. O que chamamos de "vermelho de raiva". A Face também se encolhe, dando a impressão de "cara fechada".
Medo:- O sangue corre para o músculo do esqueleto, como os das pernas, facilitando a fuga. Ao mesmo tempo, imobiliza-se, ainda que por um breve momento. Talvez para permitir que a pessoa considere a possibilidade de fugir ou esconder-se, em vez de agir. O rosto fica ávido, já que o sangue lhe é subtraído.
Circuitos existentes por centros emocionais do cérebro disparam uma torrente de hormônios que põe o corpo em alerta geral, tornando-o inquieto e pronto para agir. A atenção se fixa na ameaçã imediata, para melhor calcular a resposta a ser dada.
Felicidade:- A sensação de Felicidade causa uma das principais alterações biológica. A atividade do centro cerebral é incrementada, o que inibe sentimentos negativos e favorece o aumento de energia existente, silenciando aqueles que geram pensamentos de preocupação. Mas não ocorre nenhuma mudança particular fisilógica, a não ser uma tranquilidade, que faz com que o corpo se recupere rapidamente do estímulo causado por emoções pertubadoras. Essa configuração dá ao corpo um total relaxamento, assim como disposição e entusiasmo para execução de qualquer tarefa que surja e para seguir em direção a uma grande variedade de metas.
Amor:- Os Sentimentos de Afeição e Satisfação Sexual. Esses sentimentos implicam em estimulação parassimpática. Constitui o oposto do sentimento de medo ou ira - que mobiliza para o "lutar ou fugir".
O padrão parassimpático, chamado de "resposta de relaxamento" é um conjunto de reações que percorrem todo o corpo, provocando um estado geral de calma e satisfação, facilitando a cooperatividade.
Surpresa:- Desperta uma curiosidade imediata. O erguer das sobrancelhas, na surpresa, proporciona uma varredura visual mais ampla, e também mais luz para a retina. Isso permite que obtenhamos mais informação sobre um acontecimento que se deu de forma inesperada, tornando mais fácil peceber exatamente o que está acontecendo e conceber o melhor plano de ação.
Repugnância:- É extremamente facial: o lábio superior fica se retorcendo para o lado e o nariz se enrugando ligeiramente (sugere uma tentativa primeira de tapar as narinas para evitar um odor nocivo ou cuspir fora uma comida estragada ou por demais ruim).
Tristeza:- Uma das principais funções desse sentimento é de propiciar um ajustamento a uma grande perda (morte de alguém ou uma decepção significativa). É como se fosse uma reclusão pessoal onde o indivíduo mergulha em um misto de lembranças e pensamentos. A tristeza acarreta perda de energia e de entusiasmo pelas atividade da vida, em particular, as diversões e prazeres.

    Quando a tristeza é profunda, aproxima-se da "depressão". Deve-se uma atenção especial a esse fato; um alerta. A tristeza, quando não processada "em tempo" proporciona ao organismo uma redução metabólica. Esse retraimento introspectivo, em larga escala, tem um processo de difícil retorno, o que põe em risco a saúde (por comprometer a alimentação e cuidados pessoais) e pode, inclusive, levar ao suicídio.
    Na "semântica da psicologia" a tristeza deve ser encarada como oportunidade para que seja lamentada uma perda ou frustração, para captar suas consequências para a vida e para planejar um recomeço para quando a energia retornar. Essa perda de energia pode ter como objetivo manter os seres humanos dentro do lar, uma vez que ficam vulneráveis e que, em casa, estejam em segurança.
    Essas Tendências Biológicas para agir são moldadas por nossa experiência e pela cultura. Por exemplo: A perda de um ser amado provoca tristeza e luto (universalmente). Mas a maneira como expressamos nosso pesar (exibindo ou contendo as emoções) é cultural. O mesmo ocorre quando se trata de eleger quais pessoas em nossas vidas se encaixam na categoria "entes queridos" dignos de nosso lamento.
    Todas essas questões devem ser "sentidas", mas também "pensadas" para que tenhamos realmente Qualidade de Vida. É a Sua Vida. Cuide-se!
By LeilaBCouto

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