Uma pérola no esporte
()
No esporte, poucas coisas são tão apreciadas quanto a versatilidade de um atleta.Por exemplo, no futebol, o meio-de -campo que sabe defender, dar passes e ainda faz gols; no basquete, o armador que consegue pegar rebotes e encestar.No nosso corpo a protéina é o jogador mais versátil na equipe de nutrientes.É ingerido em diversas formas e faz uma série de coisas com a maior eficiência-tudo sem um contrato milionário.Por exemplo:
Constrói a estrutura do corpo, inclusive músculos órgãos, ossos e tecidos conectivos.
Na forma de enzimas, ajuda na digestão dos alimentos.
Como um hormônio, diz ao corpo quando usar o alimento como energia e quando armazená-lo como gordura.
Transporta o oxigênio através do sangue para músculos e órgãos.
Como um anticorpo, protege-o da doença quando vírus e bactérias atacam.
Portanto, a proteína é fundamental para auxuliar o organismo a funcionar nos níveis ideais.
Resumos Relacionados
- Queime Gordura O Dia Inteiro
- Tratamentos Médicos E Alternativos
- Perder Peso, Não Energia
- Definição De Anticorpo Humano
- Http://www.minhavida.com.br/saude/temas/artrite-reumatoide
|
|
