Resumo de Acne - o que é, causas e tratamento -

A acne é uma condição de pele que atinge a maioria das pessoas em algum momento de suas vidas, especialmente na adolescência, quando a produção de óleo aumenta por causa da mudança hormonal. Ela atinge homens mais frequentemente, e com mais severidade.
Existem dois tipos de acne, que podem existir simultaneamente: a inflamatória (espinhas) e a não-inflamatória (cravos). Um cravo se forma quando um poro da pele fica bloqueado por sebo, que pode virar um comedão aberto (preto) ou fechado (branco). Quando há proliferação de bactérias nesse comedão, surge uma espinha, que pode variar de intensidade (em ordem crescente de intensidade, pápulas, pústulas, nódulos e cistos).
A causa mais frequente da acne é genética, e por enquanto não há evidências que sugiram correlação entre dieta e acne. Similarmente, masturbação, estresse, estilo de vida e prática de exercícios físicos, até onde se sabe, não influenciam a acne. Peles oleosas ou mistas estão muito mais suscetíveis a essa condição.
Para a maioria das pessoas, a acne é passageira, interrompendo-se após a adolescência, mas as cicatrizes que ela deixa são permanentes e muito difíceis (ou até impossíveis) de remover. Portanto, um tratamento da acne deve ter como objetivos melhorar o estado presente da pele e prevenir a formação de cicatrizes futuras.
É preciso diferenciar a hiperpigmentação pós-inflamatória das cicatrizes. A hiperpigmentação é uma marca avermelhada/amarronzada que fica na pele após uma espinha. Elas são temporárias, e clareiam depois de seis meses a dois anos. Já as cicatrizes são permanentes, e os tratamentos atuais permitem atenuá-las (a um custo alto), porém não eliminá-las totalmente. Espremer espinhas pode causar cicatrizes, mas na maioria das vezes elas são causadas por nódulos e cistos (inflamações profundas da pele).
Há muitos tratamentos para a acne. É importante ter em mente que eles devem ser seguidos rigorosamente por alguns meses até surtirem resultados. Na maioria das vezes não é possível curar a acne totalmente, mas sim atenuá-la, e prevenir o surgimento dos nódulos e cistos que frequentemente causam cicatrizes.

Lista de alguns tratamentos comuns para a acne:
- Peróxido de benzoíla:
O peróxido de benzoíla é o tratamento tópico mais eficaz para a maioria das pessoas com acne. Ele funciona matando as bactérias que causam a acne inflamatória. Ele deve ser aplicado generosamente de noite, após lavar o rosto, de preferência na concentração de 2,5%. Concentrações maiores (4%, 5%, 8% e 10%) irritam demais a pele e não são mais eficientes. Inicialmente, o peróxido de benzoíla pode causar vermelhidão, descamação e irritação na pele, mas essas reações passam após alguma semanas. É importante começar com uma quantidade pequena do produto, e ir aumentando conforme a pele se acostuma.
- Ácido salicílico, adapaleno, ácido glicólico, ácido azeláico, ácidos retinóicos em geral
Alguns desses produtos são vendidos com prescrição, outros não. Eles atuam esfoliando a pele, prevenindo a formação de cravos e portanto de espinhas. Algumas pessoas se dão melhor com esses produtos do que com o peróxido de benzoíla. De manhã, é importante aplicar protetor solar porque a pele fica sensibilizada e mais suscetível a queimaduras solares.
- Roacutan (isotretinoína)
O Roacutan, se tomado por tempo suficiente e na dose certa, elimina a acne quase infalivelmente, além de melhorar a aparência da pele reduzindo as marcas. No entanto, ele causa uma série de efeitos colaterais, alguns possivelmente permanentes. Além disso, já que esse remédio é metabolizado no fígado, o paciente não pode ingerir álcool durante toda a duração do tratamento. Por essas razões, ele só é prescrito a pessoas com acne severa.
- Tratamentos caseiros
Suco de limão, máscara de aspirina, esfoliação com mel e aveia, óleos essenciais (de chá da árvore ou lavanda) e aplicação de gelo são tratamentos caseiros que podem ou não melhorar a acne.
- Tratamentos holísticos
Beber mais água, praticar exercícios físicos, comer alimentos saudáveis e reduzir os níveis de estresse são mudanças no estilo de vida que, segundo algumas pessoas, podem melhorar a acne.
- Antibióticos orais
Esses antibióticos geralmente são receitados a pacientes com acne moderada. A tetraciclina é muito usada para esse fim. Esses tratamentos costumam levar tempo e as melhores são sutis. Além disso, eles podem irritar o estômago e manchar os dentes.

Como tratar a acne com produtos tópicos (aplicados na pele)?

De manhã:
- Lavar o rosto
- Aplicar protetor solar

À noite:

- Lavar o rosto
- Aplicar o produto

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