Descubra sua Essência Espiritual
(Iyanla Vanzant)
Entendendo como as emoções nos transformam
Emoção é a energia que nos move. A própria palavra já contém moção, movimento. O investimento que você faz no seu eu emocional determina se você se movimenta, quando e por quê.
Às vezes nossas emoções se desenvolvem de modo nocivo. Ninguém acorda um dia e diz "Vou me maltratar, baixar minha auto-estima e me humilhar". Aprendemos a fazer isso com o que vemos, experimentamos e percebemos no correr da vida. Essas coisas se incorporam a nós e se tornam nossa programação. Basta apertar um botão, e a função acontece automaticamente. são nossas emoções que fornecem a energia que movimenta esses programas.
A maioria das coisas que fazemos e que nos magoam é feita sem pensar. Com o tempo elas se tornam um hábito. Mentimos quando temos medo, por exemplo. Fugimos quando nos sentimos sobecarregados e nos escondemos quando nos sentimos inconpetentes. Esperamos a aprovação dos outros quando não desenvolvemos nossa segurança interior. Aqueles que nos criaram, nos amaram, guiaram e educaram fizeram o que podiam e o que sabiam. O que não percebemos é que eles também tinham uma programação. Não foi possível observar essas pessoas e desejar não ser como elas, porque poucos de nós fomos ensinados a ser. Só sabemos como fazer.
Agora, se quisermos mudar nossas vidas para melhor, temos dereescrever os prgramas que a dor e o medo nos ensinaram. Precisamos criar e executar, em nossas mentes, vidas e relacionamentos, programas mais realistas, mais centrados no Espírito. As chaves para escrever esses novos programas se encontram trancadas nas emoções que nunca nos ensinaram como expressar.
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