“Despir a nossa Existência – Caminhar num mundo melhor”
(Fernando de Sousa Pereira)
Para uma boa qualidade de vida, há que ter hábitos saudáveis, ter uma boa saúde física e mental, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam se sentir bem, que tragam bons resultados, como usar o humor para lidar com situações de stress, definir objectivos de vida e, o principal, sentir que tem controlo sobre a própria vida.
Despir a nossa Existência é um livro onde pode aprender mais sobre si, sobre os outros, sobre a vida. Dispa a sua existência para caminhar num mundo melhor. Aprende, erre, reaprende e triunfe, evolua! Dispa-se agora, porque manhã pode ser tarde.
Aprenda que a vida é caminhar, mas também é mudar a rota quando for preciso, a vida é dominar a dor, transformar os sonhos, confiar no amanhã, estar presente, viver intensamente, zelar por si, escutar a alma, seguir os interesses, aspirar profundamente e sorrir sem medo!
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