Resumo de Dor na Coluna - Dr.fernando francis

A dor na coluna ou popularmente chamada de dor nas costas é um sintoma muito comum, e embora geralmente não represente nenhuma doença grave devemos estar atentos a alguns sintomas.
A Sociedade Norte Americana de Coluna Vertebral indica 07 (sete) sinais de alerta para que o paciente procure um médico ortopedista. Se você responder que sim a qualquer uma das questões abaixo, você deve procurar um médico ortopedista:
1- Dor significativa nas costas com duração maior que 03 semanas;
2- Piora da dor ao tentar erguer o joelho ou girar a coluna;
3- Dor forte nas costas após algum traumatismo;
4- Irradiação da dor para a perna;
5- Fraqueza ou dormência nas pernas quando caminha;
6- Dificuldade para controlar a urina ou a evacuação que já duram algum tempo;
7- Dor nas costas que piora quando deitado e/ou faz acordar durante a noite.
Esses sinais e sintomas podem estar relacionados á diversas doenças da coluna, como hérnias de disco, infecções, desgastes, compressões nervosas, osteoporose, tumores, etc. Para que suas costas mantenham-se sadias, você pode fazer algumas coisas como:
- Exercite-se pelo menos três vezes por semana;
- Deixe de fumar;
- Mantenha-se em um peso adequado.
A coluna vertebral, assim como qualquer outra articulação do nosso corpo, necessita de movimento para seu bom funcionamento.
Na grande maioria das doenças que atingem a coluna, a atividade física e a fisioterapia estão indicadas para a prevenção e o tratamento dessas patologias. Pacientes que sofrem de dores crônicas na coluna, seja por desgaste articular, hérnias de disco, ou mesmo pela simples má
postura, no dia-a-dia beneficiam-se muito com fisioterapias, RPG (reeducação
postural), Pilates, hidroterapia e hidroginástica.
Essas atividades simples, realizadas com certa freqüência, podem ser suficientes para amenizar os
sintomas dolorosos da maioria dos pacientes, evitando com isso um procedimento cirúrgico.
Entretanto, mesmo naqueles casos que necessitam de cirurgia, a reabilitação pós-operatória com fisioterapia e RPG são essenciais para os melhores resultados sejam alcançados.
De pouco adianta uma cirurgia bem indicada e realizada com sucesso sem que uma boa e adequada reabilitação pós-operatório seja aplicada no momento e na medida certa.
Da mesma forma, o paciente deve saber e conhecer suas limitações e limites, evitando com isso sobrecargas desnecessárias sobre uma coluna já fragilizada.
A dor na coluna ou popularmente chamada de dor nas costas é
um sintoma muito comum, e embora geralmente não represente nenhuma doença grave devemos estar atentos a
alguns sintomas.

A Sociedade Norte Americana de Coluna Vertebral indica 07 (sete)
sinais de alerta para

que o paciente procure um médico ortopedista. Se você
responder que sim a qualquer uma das questões abaixo, você deve procurar um
médico ortopedista:

1- Dor
significativa nas costas com duração maior que 03 semanas;

2- Piora
da dor ao tentar erguer o joelho ou girar a coluna;

3- Dor forte nas costas após algum traumatismo;

4- Irradiação da dor para a perna;

5- Fraqueza ou dormência nas pernas quando
caminha;

6- Dificuldade
para controlar a urina ou a evacuação que já duram algum tempo;

7- Dor
nas costas que piora quando deitado e/ou faz acordar durante a noite.

Esses sinais e sintomas podem estar relacionados á diversas
doenças da coluna, como hérnias de disco, infecções, desgastes, compressões
nervosas, osteoporose, tumores, etc. Para que suas costas mantenham-se sadias,
você pode fazer algumas coisas como:

- Exercite-se pelo menos três vezes por semana;

- Deixe de fumar;

Mantenha-se em um peso adequado.

A coluna vertebral, assim como qualquer outra articulação do
nosso corpo, necessita de movimento para seu bom funcionamento.

Na grande maioria das doenças que atingem a coluna, a
atividade física e a fisioterapia estão indicadas para a prevenção e o
tratamento dessas patologias. Pacientes que sofrem de dores crônicas na coluna,
seja por desgaste articular, hérnias de disco, ou mesmo pela simples má
postura, no dia-a-dia beneficiam-se muito com fisioterapias, RPG (reeducação
postural), Pilates, hidroterapia e hidroginástica. Essas atividades simples,
realizadas com certa freqüência, podem ser suficientes para amenizar os
sintomas dolorosos da maioria dos pacientes, evitando com isso um procedimento
cirúrgico.

Entretanto, mesmo naqueles casos que necessitam de cirurgia,
a reabilitação pós-operatória com fisioterapia e RPG são essenciais para os
melhores resultados sejam alcançados.

De pouco adianta uma cirurgia bem indicada e realizada com
sucesso sem que uma boa e adequada reabilitação pós-operatório seja aplicada no
momento e na medida certa.

Da mesma forma, o paciente deve saber e conhecer suas limitações
e limites, evitando com isso sobrecargas desnecessárias sobre uma coluna já
fragilizada.

Resumos Relacionados