Como amamentar
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Cuidados ao amamentar 2
Lave suas mãos com água e sabonete,
Para seu maior conforto, amamente sentada com as costas apoiadas,
Mantenha a cabeça do bebê sempre em posição mais elevada em relação ao seu corpo,
Traga cuidadosamente seu bebê para a mama.
Levante sua mama, levemente e aponte o bico para o centro da boca bem aberta.
O nariz do seu bebê deverá estar livre, assim ele poderá respirar sem dificuldade enquanto mama,
O bico e boa parte da aréola deverão estar na boca do seu filho.
Se o seu filho não pegar corretamente na primeira vez , não se preocupe;
Ponha seu dedo mínimo no canto da boca do bebê para interromper a sucção;
Retire o bebê da mama,
Tente novamente.
Toda mãe produz leite de qualidade adequada e em quantidade suficiente para alimentar o bebê. O leite da mãe sempre atende ás necessidades específicas de seu filho. Você mesmo pode verificar como seu leite se altera ,espremendo uma gota de leite antes e depois de amamentar e veja a diferença. No final , o leite produzido é mas espesso e mas branco, ajudando-o a ganhar peso.
Estimulando a produção de leite
Procure relaxar . descanse ou durma quando seu bebê dormi.
Tente limitar as visitas.
Amamente o bebê com freqüência de oito a doze vezes por dia nas primeiras semanas, e depois, de seis a oito vezes por dia.
Evitar dar mamadeira.
É muito importante,para você , ter uma dieta bem balanceada.
Lembrar de tomar muita água e líquidos,
Assim ,não terá sede e manterá sua urina com um tom amarelado pálido, transparente.
Evite se automedicar, fumar, tomar bebidas alcoólicas , café , chá, refrigerantes, etc.
Tempo de amamentação
A duração da mamada é livre demanda, ofereça a primeira mama até o bebê larga espontaneamente ou dormir. Procure fazê-lo arrotar, caso haja necessidade, troque a fralda do bebê . ofereça a segunda mama a seguir. O ideal é começar a mamada seguinte pela segunda mama.
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