Resumo de Conforto diante do PC é essencial

Embora não pareça, no momento de montar uma estação de trabalho, a cadeira pode ser um dos itens mais caros do orçamento.
Para se adaptar corretamente ao seu corpo e aos outros e aos outros móveis, como a mesa e a um eventual apoio aos pés, a cadeira precisa ter pelo menos três regulagens de altura: do assento, dos braços e do apoio para as costas.
A postura ideal, quando se está sentado, é que os pés estejam apoiados no chão e os joelhos estejam dobrados a 90 graus.
A altura em relação à mesa deve permitir que os cotovelos também estejam dobrados em ângulo reto. “Se os pés estiverem balançando ou mal apoiados, pode-se prejudicar a circulação nas pernas”, adverte a designer de produtos e professora da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Germannya de Garcia Silva.

Apoio para os braços, pés e costas
Para os baixinhos, a regulagem da altura da cadeira pode não ser suficiente, pois quando os braços encaixam bem na mesa os pés já estão fora do chão.
Nesse caso, o melhor a fazer é utilizar um apoio para os pés, que não pode ser fixo embaixo da mesa, pois é importante alternar as posições.
A postura correta da cadeira pode ser auxiliada com um apoio para as costas, que não deve ser muito grande. Além disso,
é importante que ele tenha um ajuste de altura, para se adaptar aos diferentes formatos de corpo.
Um apoio para os braços também é interessante quando a mesa não tem espaço suficiente para acomodar o antebraço. “A superfície da mesa tem que estar em linha reta com o espaço da cadeira, pois ele funciona como um prolongamento para trás da superfície de trabalho”, explica o designer e ergonomista da Fundacentro de Ricardo Serrano.

Espumas e rodinhas
À primeira vista, qualquer cadeira estofada pode parecer macia e confortável, mais longos meses de uso fazem as espumas de má qualidade murcharem e assentos de materiais pouco resistentes perderem a forma. A medida mais correta, ao comprar um móvel que precise durar por um longo tempo, é exigir uma garantia mais longa, de um ano, por exemplo.
O material que forra o estofamento também deve ser observado. Ele deve permitir a passagem de ar, deixando que o corpo respire. Por isso, cadeira que imitem ou sejam de couro podem gerar desconforto.

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