Emagrecimente - A Dieta dos Passos - Acompanha Caneta Marca-texto
(Negreiros; Luciano Pereira)
Luciano Negreiros é endocrinologista com amplo trabalho em obesidade. Cresceu gordinho e manteve essa obesidade até a sua entrada na Faculdade de Medicina. Nessa época, tomou uma grande decisão resolvendo emagrecer para sempre. A partir daí, manteve seu peso e descobriu como manter-se saudável e em forma. Com essa motivação, resolveu especializar-se em endocrinologia e ainda, para compreender melhor como funcionava a cabeça da pessoa obesa, aprofundou seus estudos em Medicina Psicossomática. Lançou seu primeiro livro, Bolochinha - Guia de Emagrecimento e Alimentação Saudável para Jovens e Crianças, obtendo grande sucesso. Convidado a escrever um livro direcionado ao público adulto, buscou trazer um método novo, sério e revolucionário no tratamento da obesidade. Resolveu então associar os conhecimentos clássicos da endocrinologia com os fundamentos da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental). Observando que grande parte dos pacientes ficavam no efeito sanfona, pois entravam em uma "dieta" durante um curto período, emagreciam o corpo, porém a cabeça mantinha-se gorda. Nascia então o EMAGRECIMENTE, um método no qual a pessoa, através de passos, muda inicialmente os seus pensamentos para depois mudar o comportamento (alimentação + atividade física). Siga então, a dieta dos passos, evite o efeito sanfona, emagreça e seja feliz.
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