Trabalhar com você está me matando
(Katherine Crowley; Kathi Elster)
Se você se interessou pelo título deste livro, deve estar vivendo uma situação estressante ou tendo que suportar comportamentos desagradáveis em seu ambiente de trabalho.
Pode ser um chefe agressivo, um colega desorganizado ou alguém que faça você se sentir menor ou incapaz. Talvez você chegue em casa todos os dias exausto, irritado e desejando nunca mais voltar à empresa.
Não se engane: você pode trocar de emprego, mas vai encontrar os mesmos problemas em qualquer lugar. E também não vai conseguir mudar as pessoas. Mas você pode aprender a reagir a tudo isso de forma mais inteligente, saudável e produtiva.
Resultado de 20 anos de pesquisas, Trabalhar com você está me matando ensina como lidar com o fator de maior impacto sobre a sua satisfação e seu sucesso no trabalho: as emoções – as suas e as dos outros.
A partir de dezenas de exemplos, as autoras mostram como evitar que o mau comportamento e os hábitos nocivos das pessoas prejudiquem sua carreira e sua saúde. Com as valiosas dicas e estratégias apresentadas aqui, você vai aprender a:
- Lidar com chefes estressados ou imprevisíveis.
- Identificar, através de exercícios de auto-avaliação, que tipo de trabalho é mais adequado à sua personalidade.
- Libertar-se das armadilhas emocionais criadas pelos outros.
- Identificar o papel que as pessoas representam e como ele pode afetar você.
- Reconhecer as relações que começam promissoras e depois se tornam um pesadelo.
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