Emoções Perigosas
(Emmanuela Zambon)
Uma vida saudável é de fundamental importância para o desenvolvimento pessoal e profissional. Atingir tal objetivo é um desafio para o qual devemos todos nós submetermo-nos a cada dia.
Conforme o dito popular: “somos o que pensamos”, mas, se houver conflito entre o indivíduo e suas emoções, essa relação distante de ser saudável, pode prejudicar, e muito, a saúde física de cada um.
Afirma o presidente do Departamento de Medicina Psicossomática da Associação Paulista de Medicina, Artur Zular, que o ser humano tem um eixo biopsicossomático, razão pela qual, guardar maus sentimentos pode levar ao desenvolvimento de graves doenças.
O médico explicita que a mente se integra por meio do sistema nervoso central e aos diversos órgãos e sistemas do indivíduo. Essas emoções desencadeiam uma série de mecanismos neuroendócrinos que se ultimam com a liberação de substâncias que, eventualmente, podem ser nocivas ao organismo.
Devemos, portanto, controlar as emoções negativas para que o organismo não se sobrecarregue com hormônios como adrenalina, que podem gerar alguns sintomas específicos.
Lembrar de momentos desastrosos é comum. O problema nefasto ocorre quando há um apego constante a essas lembranças. O excesso dessas emoções transforma-se em veneno para a saúde mental e orgânica do ser humano.
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