Resumo de Como acabar com as espinhas -

Pra começar, vou comentar sobre alguns produtos que ajudam a manter a oleosidade da pele mais controlada nesse verãozão de meu deus. Até eu que tenho a pele super-ressecada sofro muito com oleosidade nesse verão, então vamos lá.

Sabonete La Roche Effaclar:

Faz séculos que minha antiga dermato recomendou esse sabonete e eu nunca mais larguei. Até enviei uma resenha pro VnF? falando sobre ele. Depois de lavar o rosto com ele e esfregar os dedos na pele, você sente aquela textura de pele limpa, sabe? Uma maravilha. O detalhe é que ele não é muito barato, custa uns 20 dinheiros, mas só pra lavar o rosto, dura meses, então é um investimento que vale à pena.

Sabonete Actine:

Um tempo depois, acabei indo em outra dermatologista (troquei de plano de saúde e fui obrigada a trocar de médica), essa nova dermatologista me indicou um outro sabonete para pele acnéica, o ACTINE, que é à base de enxofre. Do Actine eu usei só a amostra que a dermato me ofereceu, não gostei. Ao contrário do Effaclar, ele não deixava minha pele com textura de limpa, pelo contrário, eu tinha a sensação que ficava uma camada de alguma coisa pegajosa na minha pele. Enfim. Ele também custa em torno de R$ 20 dinheiros, mas nunca mais quis comprar.

Sabonete Asepxia:

Mais recentemente surgiu uma debandada de sabonetes mais populares pra pele acnéica. Tem alguns da granado, que também são à base de enxofre, que não vou comentar, pois nunca testei. E tem um que tenho visto aos montes nas farmárcias por ai e resolvi testar esses dias, o Asepxia.

Ele tem um preço bem popular, paguei em torno de R$ 7 em uma barra, e tem várias versões: Secante natural, adstringente cremoso, esfoliante, entre outros. Eu comprei o secante natural, pois minha pele é oleosa e ao mesmo tempo muito sensível e com tendência pra ressecar. Resultado: Aprovadissímo! Ele também da aquela textura de pele limpa, assim como o Effaclar, e por um preço bem mais convidativo. Não vou largar o Effaclar, vou revezar entre barra de um e barra de outro, que é bom pra pele não se "acostumar".

No tempo frio a oleosidade da minha pele também continua, mas não tão intensa. E apesar da oleosidade, ela fica extremamente desidratada, chega a ficar esfarelando se eu não tomar muito cuidado, por isso que no inverno evito usar esses sabonetes com muita freqüência, alterno com sabonete de glicerina, que foi recomendado também pela minha dermatologista pra não agredir a pele.

É claro que quem tem pele altamente acnéica, não vai conseguir acabar com as espinhas somente usando um esses sabonetes. Eles ajudam a amenizar, mas não resolvem. O importante é consultar uma boa dermatologista e tentar descobrir a causa raiz das espinhas. No meu caso, quando tinha muitas, era culpa dos ovários policísticos. Embora meus exames não apontassem nenhuma disfunção hormonal, os ovários policísticos eram suficientes pra ferrar toda minha pele. Dois meses usando anticoncepcional e minha pele ficou coisalindadideus! foi quase milagroso! Hoje em dia ainda luto contra uma ou outra que aparece, mas ai essas ferramentas contra oleosidade já ajudam muito.

Pra casos desesperadores, tem alguns antibióticos que ajudam bastante. Um que cheguei a tomar, era à base de tetraciclina. Fazia um efeito milagroso, mas é caro, e ao parar as espinhas voltam sem dó. No meu caso, aliei a tetraciclina ao anticoncepcional. A tetraciclina aliviou a barra até o anticoncepcional começar a fazer efeito, e fez, e não precisei mais da tetraciclina.

E pra finalizar, uma notinha rápida sobre esfoliantes: Não sou muito fã dos esfoliantes por conta da minha pele sensível. O que posso dizer é que não recomendo usá-los se você já tem muitas espinhas, pois a tendência é que o esfoliante as deixem mais irritadas. Eles devem ser usados pra combater cravos e pra PREVINIR o aparecimento de espinhas, visto que eles ajudam a desentupir os poros. Mas repito: se sua pele já está com muitas espinhas, esfoliando você só vai conseguir deixar suas espinhas mais irritadas e vermelhas, evite.

Uma alimentação saudável, rica vegetais, frutas, legumes e fibras, além de beber muita água, evitam o aparecimento de espinhas. Mas é fato que se você tem algum problema hormonal, ou ovários policisticos, como no meu caso, isso não vai resolver.

Não esquecendo de lembrar que anticoncepcional e antibióticos vocês devemos tomar somente mediante a recomendação médica. Isso que relatei foi o meu caso, não significa que a mesma receita valha pra todo mundo.

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