Conheça os benefícios do chá verde
(Conheça os benefícios do chá verde)
Todo mundo já sabe que o chá verde ajuda a emagrecer, porem, seus outros benefícios são quase que desconhecidos. Segundo estudos, a infusão ajuda a prevenir doenças como Alzheimer e câncer.O chá verde é uma bebida originaria do oriente, como muitas outras infusões de origem oriental que fazem bem a saúde. No caso do chá verde, seu composto químico trás propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce das células, o que diminui a incidência de crescimento de tumores.Além da perda de peso, o chá verde diminui as taxas de colesterol ruim no sangue, controla a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico, reduz riscos de infecção, dentre outras doenças.Segundo a pesquisadora Mônica Dalmácio, os benefícios do chá verde se da devido a sua grande quantidade de antioxidades em sua propriedade. Além minerais como: potássio, sódio, flúor, estimulantes como cafeína e outras substâncias.Como tomarPara se beneficiar das propriedades do chá verde deve-se tomar uma xícara de chá por dia.
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