Como nao adormecer ao volante
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É normal quando assistimos um jornal ver nas notícias alguns acidentes de transito, principalmente entre camioes, pois os camionistas são um dos principais alvos desses problemas, por ter que cumprir metas, eles acabam ficando noites sem dormir, tomando diversos tipos de remédios e até energéticos ou outros estimulantes para retardar o sono, mas por mais estimulantes que as pessoas tomem, uma hora elas acabam caindo no sono, pois é preciso dormir, nosso corpo necessita disso.
O ideal não é ficar tomando estimulantes para a viagem, e sim, parar em algum local e descansar. Mas, pare em locais protegidos, como postos de gasolina ou então em postos vigiados, e assim você pode dormir nem que seja um pouquinho. Quando dormimos nosso corpo recarrega as energias, por isso para que você não fique totalmente esgotado, pare para descansar quando sentir que precisa.
E também é preciso parar para que você não acabe dormindo ao volante e cause ou sofra um acidente. Outra informação para os motoristas é o fato de não ficar escutando músicas enquanto dirige e principalmente enquanto está com sono, pois dependendo da música a pessoa pode vir a ter mais sono ainda.
Outra dica muito importante é que para as pessoas não dormem facilmente, é sempre estar fazendo ou comendo algo, como por exemplo, gomas de mascar, refrigerantes, café, e, além disso, de tudo isso, fazer mais movimentos, mas nada que possa tirar sua atenção do volante.
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