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E SE EU PARAR DE FUMAR...
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  Isto seria a coisa mais bacana que aconteceria na sua vida, pode acreditar. Não há nada que se compare em relação a sentimento quando se para de fumar. E também  não há nada que se compare, humanamente falando. Imagine a seleção ganhando a copa, você vai festejar soltar fogos, dançar, fazer mil coisas, motivado pelo título e pelas pessoas que estão com você. Mas quando se para de fumar, a euforia é só nossa não há como compartilhar isto com alguém, porque por mais que ela se esforce, não conseguirá sentir o que você está sentindo, aí a festa é só sua e o que é melhor dura para sempre, toda vez que lembrar deste dia você ficará feliz novamente, e sabe quando você irá se lembrar? Toda hora, a todo instante, é só alegria. 
Então meu caro mude suas promessas, ao invés de sacrifícios dê presentes, para você para os outros, tudo em prol de largar este vício, mude de atitude, mude de estilo o penteado a cor do cabelo, as roupas os lugares, mude tudo, seja uma nova pessoa, largue aquele fumante para trás. 
O cigarro nos escraviza não só pelo vício mas por tudo, abrimos mãos de muitas coisas por causa do cigarro.
Pense se parar de fumar: Os lugares que poderá freqüentar, as pessoas que poderá conversar, as comidas que poderá comer e as bebidas beber.
Fumante só pensa em uma coisa fumar, para ele não existe nada mais importante, qualquer coisa que tenha que fazer, é o cigarro primeiro e depois também, não adianta chamar uma fumante para fazer nada porque o que ele quer é fumar. Se tiver que fazer um retiro de férias para um rancho, chácara ou outro lugar isolado, ele já entra em pânico para levar cigarros de sobra, para não faltar.
Estou dizendo estas coisas, não para discriminar o fumante mas para alertá-lo da escravidão que está se submetendo por causa do cigarro, e veja quantas coisas chatas tem que se submeter, vou relacionar mais algumas que se não fossem trágicas seriam no mínimo cômicas, são situações que só pensar sobre elas  teremos bons motivos para parar de fumar: Lembrar quando estamos fumando e precisamos, andar de bicicleta, tomar um ônibus, dirigir, falar com alguém, entrar em algum lugar, no elevador, etc. E ainda outras situações que estão ligadas ao cigarro como:  cheiro nas mãos, cabelos roupas, carro, no quarto etc. Prejudicar os outros com a fumaça, queimando alguém, estar sem e ter que serrar de alguém, querer comprar não encontrar local que venda. E muitas outras situações constrangedoras que pensando bem não dá para encarar.          



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