Saúde perfeita
(Deepak Chopra)
Este livro apresenta o método de cura e prevenção de Chopra, médico internacionalmente prestigiado pelas suas admiráveis pesquisas sobre a integração entre o corpo e a mente. Combinando conceitos da milenar medicina indiana e da ciência moderna, Chopra discorre sobre os três tipos fisicos em que se divide toda a humanidade e propõe um questionário para que o leitor identifique a que grupo pertence - ou seja qual é aquele que predomina na sua constituição.
A partir da compreenção da forma como cada individuo funciona, este livro apresenta um amplo programa de alimentação, exercícios, meditação e massagens, um roteiro obrigatório para quem deseja nada menos que a perfeição.
É preciso agir no presente para evitar doenças no futuro. Se quiser conhecer o seu corpo de amanhã, olhe para os seus pensamentos de hoje. Em vez de inconscientemente, criarmos doenças, podemos conscientemente criar saúde. Podemos destruir o que construimos no nosso corpo.
Existe em todas as pessoas um lugar que é livre de doenças, que nunca sente dor, que não pode envelhecer ou morrer. Quando se vai para este lugar, as limitações que todos nós aceitamos deixam de existir. Elas nem sequer se oferecem como uma possibilidade. Este lugar a que se chama saúde perfeita.
As visitas a este lugar podem ser muito breves ou podem durar por muitos anos. Uma vez lá, os pressupostos que constituem a verdade para a existência vulgar, altera,m-se e a possibilidade de uma nova existência mais elevada e mais ideal, começam a florescer. Este livro é para pessoas que gostariam de explorar esta nova existência, trazê-la às suas vidas e torná-la permanente.
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