Caminhadas
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As caminhadas pedestres é um novo estilo de vida praticado cada vez mais. Tanto por desporto como por simples prazer de andar a pé.
Podemos fazer disto uma rotina e melhorar a nossa saúde, mas também podemos partir à aventura e acabarmos por descobrir paisagens lindas.
Foi o que aconteceu numa linda manhã de Domingo. Com a mochila às costas, partimos pelo meio da mata, cheia de enormes e variadas árvores e arbustos. Encontramos várias ruinas, um riacho com água pura e fresca, que dava vontade de nos refrescar dentro dele. Mas o mais lindo que eu encontrei foi um velho e enorme carvalho com vários séculos de resistêcia às intemperis. Ao pé dele pareciamos uns anões. Nesta caminhada participavam pela 1ª vez três lindas crianças que pareciam ter entrado num conto de fadas. Elas corriam, saltavam, subiam às árvores com tamanha felicidade estampada nos seus rostos. Num desses caminhos, os manos mais novos e distraídos tropeçaram e ficaram cheios de lama. O mais pequeno chorou porque não queria estar sujo, mas depois percebeu que fazia parte do passeio.
No final estavamos tão cançados e felizes que queriamos repetir novamente, então foi combinado outro passeio para conhecermos outras paisagens, e fazermos novas descobertas.
Por isso, caminhar faz bem à saude e à mente.Cada vez que participo sinto que ganho mais uns anos de vida
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