O poder oculto do Sorriso
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Um estudo realizado por Ron
Gutman ao longo da história de 30 anos de estudantes através de suas fotos
revelou o que a sabedoria popular já pratica.
Através da fisionomia e do
sorriso das fotos de um anuário, pesquisadores passaram a poder indicar o grau
de sucesso destas pessoas na sua vida futura e quanto eles seriam líderes
inspiradores para outras pessoas.
Na mesma linha de comprovação,
através de análises das fotografias constantes nas cartas de beisebol, foi
possível determinar que os jogadores que não apareciam sorrindo nas fotos
viveram em média 72,9 anos enquanto os sorridentes viveriam aproximadamente 80
anos.
Sorrir é considerada uma
expressão biológica básica, presente no comportamento de todos os seres
humanos. As crianças, por exemplo, chegam a sorrir mais de 400 vezes por dia,
enquanto adultos sorriem bem menos, cerca de 20 vezes ao dia.
Há estudos que demonstram que é
muito difícil franzir a testa diante do sorriso de uma pessoa, porque sorrir é
evolutivamente contagioso e isto suprime o controle que geralmente temos sobre
os músculos faciais.
Um sorriso pode ser tão poderoso
que ele acaba estimulando nosso sistema de recompensa cerebral muito mais do
que um chocolate, por exemplo, que é considerado um poderoso indutor de prazer.
Pesquisadores britânicos descobriram que um sorriso pode gerar o mesmo nível de
estimulação cerebral que 2 mil barras de chocolate. O mesmo estudo comprovou
que sorrir é tão estimulante que é equivalente a receber 25.000 dólares ou
aprox. R$ 40.000,00 atualmente.
Sorrir também poderá lhe ajudar a
se tornar mais saudável, reduzindo a produção de hormônios que aumentam o
stress (cortisol, adrenalina, dopamina) e aumenta o nível dos hormônios que aumentam
o ânimo (endorfina) e reduz a pressão sanguínea.
Portanto, sorrir, sob qualquer
aspecto é uma excelente receita de sucesso e saúde.
Fonte: http://www.ted.com/talks/lang/por_br/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling.html
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