Verdades e Mentiras sobre o colesterol e o infarto
(Julian Padilha Villar)
TUDO SOBRE COLESTEROL
O colesterol existente no corpo humano pode ter duas origens: exógena, quando ingerido com alimentos como ovos, leite e derivados, carnes em geral, caranguejos e camarões, entre outros; endógena, quando fabricado pelo próprio organismo. O fígado não só produz colesterol como também pode degradá-lo, atuando, assim, como um órgão regulador da taxa dessa substância no sangue.
O colesterol é importante para o nosso organismo, uma vez que participa da formação da membrana plasmática das células e atua como substância precursora de hormônios diversos, como os hormônios sexuais testosterona e progesterona. O colesterol, ainda, permite a formação da vitamina D 3 (7-deidrocolesterol ativado) e dois sais biliares, que participam, respectivamente, da absorção de cálcio e de ácidos graxos no intestino.
No entanto, o colesterol precisa ser mantido em nível normal para que o organismo não seja prejudicado. Principalmente quando atinge altos níveis no sangue, o colesterol contribui para a formação de placas de ateroma, acúmulos lipídicos que vão se depositando nas paredes das artérias, provocando-lhes um estreitamento. Além disso, a calcificação contribui para a perda da elasticidade da artéria. Todo esse processo, que configura a doença chamada aterosclerose, reduz o fluxo de sangue nas artérias e pode comprometer a atividade de órgãos por ela irrigados. No coração, por exemplo, a insuficiência do fluxo sanguíneo pode provocar a morte de parte do músculo cardíaco (miocárdio), o que caracteriza o infarto.
Indivíduos com níveis de colesterol abaixo de 200 mg/100 ml de sangue são menos propensos a ter doenças cardiovasculares do que aqueles com leituras acima de 240 mg/ 100ml de sangue. Acima dessa faixa, o médico receitara uma dieta adequada e, se for o caso, medicamentos próprios para colocar o nível de colesterol dentro da faixa considerada normal. Suspeita-se que a aterosclerose ocorra em conseqüência de uma certa predisposição hereditária, além de outros fatores como habito de fumar, o estresse, a vida sedentária e o consumo freqüente de alimentos que contenham altos índices de colesterol. Confira mais informações sobre esse e outros assuntos em nosso blog oficial:maxmusintelectus.blogspot.comConfira mais informações sobre esse e outros assuntos em nosso blog oficial:maxmusintelectus.blogspot.com
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