Puberdade masculina 
(Norberto Alves)
  
Ora então que história é esta da puberdade? Já ouvi esta palavra, mas isto ainda está um pouco confuso.  A puberdade é um conjunto de alterações no aspecto do nosso corpo e também na forma como elefunciona. Normalmente começa entre os 10/14 anos e prolonga-se até aos 18/20 anos.  Vais perceber muitas mudanças:  Primeiro vão aparecer pelos na região púbica   (à volta do pénis)  , depois aparecem na cara,   (o bigode e a barba)   e nas axilas  .  Os ombros ficam mais largos , vais ficar mais alto e o teu corpo vai produzir mais músculo.  Lentamente os teus testículos vão crescer, e o pénis vai ficar mais comprido e mais largo. O escroto vai ficar enrugado e mais escuro.  A voz muda e fica mais grossa, ao inicio podes não conseguir controlar, isso é normal, não te preocupes!  A pele vai ficar mais oleosa e produzes mais suor. Como tens pêlos fica tudo mais sujo e a cheirar mal (principalmente pés e axilas).   (por isso podes tomar banho todos os dias e usar depois desodorizante.  Como a pele está mais oleosa,podem aparecer borbulhas (acne). (  Por isso podes lavar a cara 2x por dia com um gel e depois aplicar um creme hidratante, ambos para pele com acne).  Com o passar do tempo as borbulhas desaparecem. Se não desaparecerem, podes ir ao dermatologista.               Agora vamos perceber porque é que isto está a acontecer!  Os teus testículos estão a começar a funcionar, produzem hormonas (Testosterona) que ajuda a todas estas alterações a acontecerem e ajuda no preocesso de formação de espermatozóides.    Já produzes esperma,   (um líquido esbranquiçado que sai pelo mesmo sítio que a urina, e no qual estão as células sexuais masculinas, chamadas espermatozóides). A partir de agora o teu corpo já te deixa ser pai, por isso tens de ter cuidado, porque podes não estar preparado ainda!Agora é bom lavar bem o pénis para limpar os restos de esperma que ficam acumulados normalmente com um aspecto esbranquiçado e que podem causar infecções. Lava o pénis e os testículos, puxa o prepúcio (a pele da ponta), e lava bem a glande (a cabeça do pénis). Durante o banho com a água morna os testículos afastam-se do corpo e ficam mais fáceis de palpar, deves aproveitar para verificar se sentes os dois testículos, e se têm mais ou menos o mesmo tamanho. Se não tiverem refere esse facto na próxima consulta médica.    Pode acontecer durante a noite ou de manhã acordares molhado , não te preocupes, podes ter um sonho que te deixe excitado e ejaculares   (deitar esperma para fora).   Também pode acontecer acordares com o pénis erecto  (pénis grande e de pé). Alguns autores defendem que este facto se deve a excitação, outros que é um mecanismo do pénis aumentar a pressão e contrariar a vontade de urinar, enquanto que outros assumem as duas vertentes.  É tudo normal e chama-se polução nocturna. 
 
  
 
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