As Plantas Nossas Amigas
(Amigos do Livro Editores; Lda)
A Acne tem o seu nome derivado do grego. Quando se fala da acne, refere-se, com toda a certeza, a pequenas pústulas que transformam o rosto, muitas vezes, de um modo agressivo. Também as costas, com muita frequência, são afectadas pela acne. As causas da acne são diversas e estão, por vezes, ligadas à assimilação, à desorganização hormonal que acompanha a puberdade, mas podem ser também de origem nervosa.Aqui se apresenta algumas sugestões eficazes e sem efeitos secundários nefastos. Além disso, estas soluções são muito económicas. Prepare uma decoção de espinafres. Esta, é preparada triturando 200 gramas de espinafres. De seguida, coza-os numa panela com leite que cubra os espinafres. Deixe cozer durante 12 a 15 minutos para que fiquem bem cozidos. Depois, apague o lume e deixe arrefecer. Lave o rosto com um sabonete – o mais natural possível – e aplique preparado de espinafres sobre o rosto, o qual deverá ficar durante 30 a 40 minutos. Terá oportunidade de verificar que a pele ficará limpa em profundidade e a acne atenuará. Outra sugestão: Faça um sumo de espinafres e para tal, pise e triture os espinafres frescos. O sumo que resultar, deve ser aplicado sobre o rosto durante meia hora. Antes de aplicar o sumo deve lavar o rosto com um sabonete o mais natural possível. Este sumo, irá alisar a pele e reduzir o mal-estar causado pela acne. Última sugestão: Espinafres e óleo de amêndoas. Coloque 100 gramas de espinafres e uma chávena de leite numa panela, e deixe ferver durante cinco minutos. Ao fim desse tempo, retire os espinafres do lume e adicione-lhes uma colher de café de óleo de amêndoas e misture muito bem. Lave o rosto com um sabonete o mais natural possível. Aplique esta papa depois de morna no rosto e deixe arrefecer. Esta operação deve durar pelo menos 15 minutos. De seguida, limpe bem o rosto com um algodão embebido em água muito fria ou água de rosas. Irá notar melhoras significativas em relação a acne.
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