Resumo de Sem sinal de caspa -

Chamada pelos dermatologistas de
dermatite seborréia, a caspa é caracterizada por uma renovação acelerada das
células do coro cabeludo. Isso faz com que elas descamem com mais facilidade,
formando aquela poeirinha branca que cai nas costas e nos ombros. Nos quadros
mais intensos, há a presença de uma inflamação, que pode causar coceira,
vermelhidão e feridas na área afetada. A solução passa pelo uso de cosméticos
específicos e mudanças de hábito.

A caspa não tem cura, mas é bem
controlada com o uso de xampus à base de ativos que diminuem a oleosidade,
ajudam a diminuir a descamação e ainda combatem fungos e bactérias que estão em
equilíbrio no couro cabeludo. Procure no
rótulo e as escamas presas por
cetoconazol, ácido salicílico, piroctona olamina e alcatrão. Algumas marcas
disponibilizam duas versões: para caspa seca e oleosa. A seca é caracterizada basicamente pelas
escamas. No segundo tipo, a oleosidade fica mais evidente, deixando os fios na
raiz mais engordurados e as escamas presas no couro cabeludo.

Exagerar na quantidade de xampu
acreditando que isso vai ajudar na limpeza é roubada. O excesso do cosmético
pode fragilizar o cabelo porque, além da sujeira, remove a proteína dos fios e
irrita o couro cabeludo – despeje uma quantidade equivalente a uma moeda de 1 real
se o seu cabelo for médio ou longo e a metade, se for curto. Também não vale
botar força no esfrega-esfrega: isso ativa a produção de óleo pelas glândulas
sebáceas, causando um efeito rebote (mais oleosidade). Massageie a cabeça com
as pontas dos dedos e nunca com a s unhas, o que pode formar feridas. Dispense o
uso de condicionador ou espalhe-o somente nas pontas. Uma ducha de água morna
ou fria deve finalizar o banho – água quente demais também estimula a produção
de oleosidade.

Os cosméticos para tratar a caspa
evoluíram muito. Antes tinham cara e cheiro de remédio, mas, hoje em dia, as
fórmulas oferecem boa cosmética, ou seja: fazem uma espuma gostosa e tratam o
problema sem ressecar nem endurecer os fios. Você até encontra xampu anticaspa
em duas versões: uma para cabelo seco e outra para cabelo oleoso. Mesmo assim,
se preferir, pode deixar esse tipo de xampu para lavar o couro cabeludo e
utilizar o seu de uso habitual para o comprimento.

Como o excesso de oleosidade do
cabelo é um dos gatilhos para o problema, o que você coloca no prato pode ter
relação com a caspa. Evite consumir alimentos gordurosos, como fritura,
chocolate, creme de leite, por exemplo. Para desintoxicar o organismo os
fitoterapeutas recomendam beber chá de hamamélis, planta com ação antisséptica. Ou enxágüe com a infusão.

Já existem à venda esfoliantes
específicos para o cabelo. Utilize-os uma vez por semana para controlar a
oleosidade, prolongar a sensação de limpeza, ajudar a desprender as células que
estão descamando e auxiliar o nascimento de fios mais fortes. Faça assim:
aplique o produto na raiz e, com ajuda de um pente fino, espalhe-o por toda
cabeça. Massageie com a ponta dos dedos, inclusive próximo à nuca. Enxágüe o
cabelo no chuveiro e, com o pente fino, remova o excesso de grânulos conforme
for desembaraçando as mechas. Finalize com uma ducha fria.

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