Dicas para Turbinar Sua Aprendizagem
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Precisa aprender muito rápido algum material com um bom desempenho
de absorção do conteúdo?
Dois novos estudos sugerem maneiras fáceis de acelerar o
aprendizado e aliviar a ansiedade antes de um teste.
Criar histórias práticas para recordar um material é uma das
melhores maneiras de solidificar uma nova informação em sua memória, segundo um
estudo publicado on-line na revista Science. Muitos professores incentivam os alunos a
utilizar elaborados métodos conceituais para aprender a matéria complicada, mas
os psicólogos da Universidade Purdue, descobriu que a prática de recordar
histórias associadas funciona melhor para a memorização. Alguns estudantes
universitários participando de um experimento leram textos curtos de ciência, criando
associações do texto com fatos exteriores e interiores. Cerca de 50 por cento dos
estudantes que realizaram o experimento, foram melhores nos testes da próxima
semana do que os alunos que desenharam mapas complexos que descrevem as
relações entre conceitos. Os autores dizem que o ato de reconstruir o
conhecimento aumenta a aprendizagem e reforça as memórias. Simplificando, a
prática torna perfeito.
Mas às vezes, ter estudado muito ainda não adiantou, quando um grande
teste exige um grande desempenho você pode se sufocar e não fazer o que deveria
ter feito. Acontece que escrever as suas preocupações antes de um teste pode
aumentar a sua pontuação, de acordo com um papel diferente publicado em janeiro
na revista Science.
Psicólogos da Universidade de Chicago descobriu que os estudantes
universitários que primeiro escreveu sobre seus pensamentos e sentimentos 10
minutos antes de um exame de matemática, resolveram mais problemas aritméticos do
que os alunos que se sentaram em silêncio. E a tarefa da escrita melhorou a
pontuação de ansiosos alunos do nono ano, bem como alunos com baixa ansiedade
em um exame final de biologia. Os autores dizem que a técnica pode ser mais
útil para os preocupados habituais em situações de alta pressão.
Procurar aprender mais sobre como aprimorar a sua capacidade e
velocidade de ler e aprender, é um ato de extrema valorização de si mesmo. O
mundo sempre estará em evolução, assim como os seres que vivem nele. Isso é
parte do ciclo natural de evolução da vida. Sempre haverá novas maneiras de
sermos cada vez melhores. Descubra mais sobre aprendizado acelerados, técnicas
de leitura e memorização em http://www.fotoleituradinamica.com.
Mantenha Sempre O Foco.
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