O EFEITO DO ALCOOL NO ORGANISMO DOS ATLETAS.
(Discovey News (Luc Ramos))
O EFEITO DO ALCOOL NO ORGANISMO DOS ATLETAS.
(Luc Ramos)
Tenho lido muitas matérias sobre atletas que gostam de
curtir a noite, dançar em boates e, sobretudo beber bebidas com teor alcoólico.
Fiquei sabendo que a maior incidência desse fato recai sobre os atletas
jogadores de futebol. Então fiquei sabendo que por mais que os atletas neguem,
a bebida alcoólica está presente na rotina de muitos. Para aqueles que passam
da conta com o pretexto de que no dia seguinte não tem treino, fica o alerta
dos especialistas: o consumo excessivo de álcool faz sempre mal.
Para um atleta, que é alguém que expõe seu corpo a esforços
físicos repentinos, o abuso do álcool pode trazer complicações nos pés e
pernas.Com a dificuldade de absorção, causada pelo álcool, da vitamina B,
essencial para manter os nervos funcionando, o atleta passa a ter dificuldade
de condução. E os membros inferiores são os mais afetados. O resultado dessa
equação é perda de coordenação motora. O coração também é afetado pela
substância
O álcool é um vasodilatador e predispõe o indivíduo a
doenças cardiovasculares – como arritmias cardíacas, derrame cerebrovascular e
hipertensão. O abuso pode levar ao comprometimento do ventrículo esquerdo, o
que, para esportistas, pode ser fatal.
O álcool também deprime as atividades neurais e, após seu
consumo, o indivíduo pode apresentar perda nos reflexos, coordenação,
concentração e memória. Também pode prejudicar a capacidade psicomotora e causa
falhas no cálculo ótico-motor. Além de ser diurético, o que, para atletas, pode
causar desidratação precoce. A maior parte da substância é metabolizada no
fígado, sendo que seus produtos de metabolização podem gerar lesões hepáticas
graves. Um atleta que abusa do álcool pode desenvolver hepatite e cirrose com
mais facilidade. O efeito negativo do álcool ainda pode atingir a estrutura
muscular do atleta, pois diminui a capacidade de contração dos músculos,
facilitando a ocorrências de lesões durante a intensa atividade física que é
submetido. A capacidade aeróbica também fica comprometida nos dias seguintes ao
do consumo. Mesmo que não tenha bebido muito, o atleta sente falta de ar e
cansa mais rápido. Portanto, é pura demagogia a conversa de que uma noitada
regada a bebida alcoólica ajuda o atleta a descontrair e queimar um pouco de
adrenalina. Daí o motivo de certos craques de futebol sempre estarem com lesões
musculares e rendendo em campo abaixo do seu potencial.
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