Definição de correr
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Correr é a maneira mais rápida de viajar a pé de um animal ou uma pessoa. A ação eo efeito de execução é chamado de carreira. Atleticamente definida como uma fase em que, em determinado momento todas as dicas de condução estão em contato com o solo. É uma forma de exercício aeróbio e anaeróbio. As corridas a pé são eventos para determinar qual dos concorrentes correr uma certa distância no menor tempo possível. Actualmente, os eventos de corrida de pé são o núcleo de atletismo.Correr é um processo complexo e coordenado que envolve todo o corpo. Todo ser humano que está sendo executado de forma diferente, mas alguns aspectos gerais dos movimentos de AVC são comuns.Diferença entre caminhada e corridaNo pé, o pé está sempre em contacto com o solo, as pernas permanecem numa posição relativamente estendida e do centro de gravidade está localizado nas pernas. Em comparação, os seres humanos durante a corrida saltar de uma perna para o outro. Cada salto eleva o centro de gravidade durante a decolagem e diminui-lo no desembarque. No meio do arco desenhado por deslocamento, ambos os pés estão no ar. Este aumento contínuo e queda de peso corporal produz um enorme dispêndio de energia para vencer a gravidade e para absorver o choque da queda. A ação de execução envolve o uso de mais energia do que andar para a mesma distância, ea corrida é um meio menos eficiente de transporte, considerando as calorias consumidas, embora mais rápido.
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