Resumo de Mma a Nova modalidade esportiva -

Quem nunca ouviu falar de MMA?
Sabia que atualmente essa é a modalidade esportiva mais praticada no mundo?

Nos últimos anos o MMA ganhou uma legião de fãs pelo globo, isso se dá exclusivamente ao fato de
que essa modalidade reúne o que há de melhor em artes marciais, shows, diversão
e muito entretenimento.

O MMA nada mais é que artes
marciais mistas, ou seja, numa só competição o atleta poderá usar todas as suas
habilidades das artes marciais para vencer a batalha. Os amantes das artes marciais estão empolgados e são atraídos por esse
esporte que já é líder mundial, superando até mesmo o boxe.

Famosos no MMA

Selecionamos alguns dos famosos que fazem sucesso no MMA, e dentre eles há um brasileiro, sendo a primeira
colocação no ranking mundial. Esses são nomes de destaques, não necessariamente por ordem de colocação, exceto
no caso de Anderson Silva.

-Anderson Silva- Brasileiro

-Jorson Pierre - Canadense

-Jon Jones Norte Americano

-José Aldo - Rio de Janeiro

-Dominick Cruz - Norte Americano

Para se tornar um campeão no MMA
como em todo esporte, exige muito esforço e dedicação. A parte física consiste
em muito exercício e treinamento, a parte técnica aprimoramento do que aprendeu. Normalmente, nos treinos os lutadores usam luva maior, protetor de canelar,
para proteger de escoriações ou lesões, luva de treinamento para o MMA, que é menor do que a usada para treino, pois, os dedos precisam estar
mais livres, protetor bocal para proteger parte superior e inferior do maxilar,
o capacete, proteção da canela e proteção da virilha.

Principais golpes utilizados
no MMA

Os famosos nessa modalidade trabalham exclusivamente alguns dos golpes
principais que fazem a diferença na hora do embate. Alguns dos golpes do MMA são:

-Golpe cruzado

-Chute baixo

-Chute frontal

-Golpe de perna ou joelho

-Chave de braço

-Mata – leão, onde um dos braços fica em torno do pescoço.

-Guilhotina, onde um dos braços é enrolado no pescoço do adversário.

-Triangulo

-Queda

-Jab direto

-Cotovelada

-Soco giratório

Esses são apenas alguns dos mais importantes golpes. Sabemos que o MMA tem se tornado uma febre em todo o Brasil e os brasileiros têm
se apaixonado por esse esporte e muitas academias no país têm recebido mais
alunos à procura de aprender o MMA. Além de ser um esporte extremamente interessante ele pode proporcionar
alguns benefícios aos praticantes, como:

-Bem estar

-Auto-estima

-Melhora na parte física e condicionamento

-Pela grande quantidade de exercício perdem-se muitas calorias.

-Misto de artes, aprende-se os fundamentos de todas as modalidades.

Suas regras rigorosas tiram a imagem de esporte violento, passando assim a
ter mais fãs em nosso país que é amante do futebol.

Fique por dentro
de tudo que acontece no mundo do MMA
- www.mmanaveia.com.br

Resumos Relacionados