O MILAGRE DO JEJUM
Jejuando... um mau a promover saúde melhor.
Esta é a mensagem de Bragg junto com conselho de prática. Eu li o livro aproximadamente dez anos atrás. Duas vezes por ano, antes de embarcar em um jejum de 7 dias...li isto novamente. É um efetivo método, seguro, de desintoxicar meu corpo.
Dá para os órgãos um resultado bem merecido, uma ótima ocasião para curar e reconstruir seu sistema imunológico. Nosso mundo está envenenado e assim também...nós! O que eu acho de melhor no livro de Bragg de Paul é a aproximação passo-a -passo.
De um jejum de 3 dias, para uma semana... Capítulo 11 é muito importante porque explica como quebrar o jejum. Jejuar é fácil e não é perigoso. Quebrar o jejum pode ser prejudicial. Então ele vai, do jejuar à ciência de comer.
E mostra cardápios e receitas. Ajudas, a propósito jejuantes quebram o tabaco, álcool, chá e hábito de café...só se você desejar se lançar na escravidão dos estimulantes, que finalmente deprimem o sistema nervoso central, não siga o conselho do Dr.Bragg... faça uma prova.
Tradução Livre:
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