Resumo de Meditatie Voor Een Gezonde Familie (meditation For A Healthy Family)

Alle onderzoekrapporten over de meditatie hebben umpteen tijden bewezen dat gezondheid en ontspannings de geneeskunde betere meditatie nog om door de mens heeft worden uitgevonden. De meditatie is even voordelig voor huisvrouwen, zwangere vrouw, werkende personen, studenten, of teruggetrokken. De gemakkelijkste Methode van Meditatie voor Super Gezondheid

alvorens de gezondheidsvoordelen te evalueren en doeltreffendheid van meditatie moeten wij de redenen achter de ziekte onderzoeken. De moderne levensstijl neemt ons vanaf de aard en stoort het natuurlijke ritme van communicatie tussen mening en lichaam. Deze ritmische storing leidt tot belemmering in de functies van ons lichaam, veroorzakend een situatie, die een broedplaats voor bacteriën en ziekten wordt. Bovendien moedigt het gebrek aan fysieke oefening zulk een negatieve proces aan. Als wij een procedure kunnen evolueren die ons kan helpen om gezonde communicatie tussen ons mening en lichaam te herstellen zal het het immune systeem van ons lichaam versterken en zal ons gezonder maken.
de meditatie is het beste tegengif aan het ongezonde proces. Het harmoniseert de communicatie tussen diverse delen van ons lichaam, vooral de mening en het lichaam, dat een natuurlijk ritme in hen brengen.

de meeste wijze personen van deze wereld omvat meditatie in hun dagelijks regime omdat de meditatie als een kleine onschadelijke pil geschikt om mirakelen te doen is. Het verzekert goede gezondheid, ontspanning, vooruitgang en macht van het hebben van een controle over dingen.

om de kunst van meditatie te beheersen u het moet regelmatig uitoefenen. Het begin het op een gemakkelijke manier en ontwikkelt geleidelijk aan uw eigen goede techniek. Na een paar dagenpraktijk zult u van mening zijn hoe prachtig de meditatie is. Het zal u gezonder maken, gelukkiger en meer succesvol.

de GEMAKKELIJKSTE EN WETENSCHAPPELIJKSTE METHODE VAN MEDITATIE VOOR AL

Sommige deskundigen geeft speciale nadruk op de plaats u voor meditatie kiest. Absoluut heeft de juiste plaats zijn belang aangezien het u zich helpt beter te concentreren. Verscheidene personen voelen zich beter bij meditatie als zij op een godsdienstige plaats zijn. Anderen kunnen aan meditate behoorlijk slechts bij hun huizen. Kies om het even welk centrum of plaats welke aan u uitvoerbaar is. Neem zeer ernstig het niet.

het beter is twee keer per dag aan meditate - vroeg in de ochtend na het opstaan van het bed, en bij nacht vóór slaap. De periode van de meditatie kan al naar gelang de tijd variëren beschikbaar aan een persoon - wanneer tussen 5 minuten aan 30 minuten het doel zal dienen. Nochtans, wordt het geadviseerd om een zitting van minstens 15 minuten voor bevredigende voordelen te hebben.
er zijn diverse methodes van meditatie die zowel door Indische als Westelijke deskundigen worden beschreven. Hier zullen wij over het gemakkelijkst spreken, wetenschappelijk en de meest efficiënte manier.

ligt enkel of zit op een comfortabele stoel. Maak omhoog elk deel van uw lichaam los. Begin enigszins diep te ademen. Concentreer uw aandacht op het proces om te inhaleren en uit te ademen. Dan probeer om me naar de grootmacht van deze wereld/heelal te concentreren. Bovendien veronderstel lichte stralen naar uw lichaam en de spanningen die van uw mening weg smeltend onder hun wonderbaar effect komen.

levert teveel inspanning niet bij om het even wat. Probeer om alles op een ontspannen en comfortabele manier te doen. Als u liike u chant om het even welke lijn van uw godsdienstig boek, of enkel over de God en het ontspanningsproces denken kunt. Na ooit zult u beginnen het wonderbare effect te voelen van meditatie zowel op uw mening als lichaam.

het een eenvoudige procedure is die om het even wie kan doen. Het versterkt uw immuun systeem, houdt ziekten vanaf uw lichaam, verhoogt uw het werk uithoudingsvermogen en het vechten mogelijkheden wanneer de omstandigheden ongunstig zijn, en handhaaft harmonie in lichaam en sociale verhoudingen.. Terwijl het meditating kunt u ook aan God bidden om u te geven wat u nodig hebt of wilt.

VOOR ZWANGERE DAMES om GEZONDE BABYS

TE KRIJGEN hoewel de methode voor een zwangere dame bijna nog het zelfde is moet zij enigszins verschillend visualiseren. Zij moet veronderstellen dat niet alleen zij maar de kleine baby in haar womb ook ontspant. Het zal zowel absoluut psychologische als fysieke heealth van haar baby verbeteren. Een prachtige gift een moeder kan aan haar kind vóór zijn geboorte geven.

Anandrahi

(Prominente internationale Schrijver, Redacteur en Leraar)
heeft hij duizenden personen opgeleid om grote banen te krijgen, persoonlijkheid te verbeteren en doelstellingen in zaken te bereiken.
CEO: Nieuws van de Directeur van het Netwerk
van India: (Voor Communicatie
Vaardigheden en Ontwikkeling van de Persoonlijkheid)
Redacteur lSE-India: Het Nieuws van Delhi van winnaars. Hot-selling Boeken
die door Anandrahi worden geschreven:
1. Brand van Succes in Uw Mening, 2. Denk Uw Manier aan Rijkdom en Macht, 3. Spreek het Engels en beïnvloed Mensen, 4. Hoe te als Bill Gates, 5 Rijk te worden. De Zaken van Internet - Uw Gids voor Super Succes

Resumos Relacionados