Vegan Nutrition Pure And Simple
(Dr. MIchael Klaper)
Há muitas razões para se ter consciência das vantagens de uma alimentação sem proteína animal e o número de pessoas cresce cada vez mais que pretendem se utilizar desta benéfica prática Vegan. A prática da nutrição Vegan quando foi criada, cresceu realmente, pois pessoas de várias partes do planeta vivem há muito tempo no estilo Vegan e eles têm bebês sadios e gerando um alimento de crianças, como nunca antes em sua história.
É importante que os médicos e nutricionistas tomem conhecimento dos princípios da nutrição Vegan, pois eles poderão ajudar tremendamente os pacientes que são vegetarianos (que crescem a cada dia), assim como desenvolver uma melhor estratégia nutricional e planejar programas de saúde, promovendo uma dieta opcional aos seus clientes. O corpo do homo sapiens não necessita de uma nutrição que utiliza-se a carne de animal como, a vaca, a galinha, o peixe, assim como o leite de vaca ou os ovos .
Para o crescimento e a saúde humana é necessário a utilização de suprimentos que contenha os nutrientes essenciais como: 1º- Os carboidratos (produtores básico de energia caloríficas); 2º- Os óleos e gorduras; 3º- As proteínas; 4º- As vitaminas; 5º- Os minerais; 6º- A água.
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