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A Arte Da Felicidade - Quinta Parte-reflexões Finais Para Viver Uma Vida Espiritual
(Dalai Lama)

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Todas as pessoas têm direito a superar o sofrimento e alcançar a felicidade. A prática espiritual é a condição primeira para se chegar a tão almejado fim. Quem compreende a prática espiritual e seu verdadeiro sentido passa a exercê-la vinte e quatro horas por dia, isto é, o tempo todo. Compreende-se que a verdadeira espiritualidade é uma atitude mental permanente. Não se trata aqui do pensamento positivo, mas, sim de uma vigilância mental com a conseqüente mudança nos hábitos, atitudes e sentimentos.
Cultivar a prática espiritual é muito mais que fazer atividades físicas ou verbais, como recitar orações e cantar. É necessário que se promova o controle das emoções, pensamentos e sentimentos. Por exemplo, sempre que se apresentar situações desagradáveis, formas de insulto, programas escandalosos veiculados pelos meios de comunicação, deve conter-se a tempo de não revidar, não revoltar, não maldizer, etc. A prática espiritual traz a compreensão de que tudo na vida acontece para um aprendizado. A reflexão e a meditação são exercícios necessários para esse fim.
O Planeta Terra possui bilhões de habitantes espalhados pela sua superfície. A diversidade de religiões é muito grande, por que é grande também a diversidade cultural. É dever do ser humano respeitar os direitos alheios, aprendendo a respeitar as diferentes tradições religiosas. a religião tem a finalidade de ajudar a pessoa a melhorar, diminuir suas doenças e viver em paz e harmonia consigo mesma e com a humanidade
O verdadeiro sentido da espiritualidade é tornar a pessoa mais pacífica, mais serena, mais feliz! Adotar um sistema disciplinar da própria mente constitue a essência de uma vida religiosa que apresenta o seu reflexo nas ações diárias.
Todos esses conceitos são essenciais também para aqueles que preferem não ter religião, portanto, cabe à educação, ensinar a cada um a se tornar um ser humano sensível, bom, responsável e compromissado a colaborar com a construção de um mundo melhor e mais feliz.



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