O Prazer De Emagrecer
(Fernando Póvoas)
Numa altura em que a obesidade deixou de ser apenas um problema pessoal e passou a ser um dos mais graves problemas de saúde mundial o Dr. Fernando Póvoas, neste seu livro, dá-nos informação médica e nutricional para podermos controlar o problema. Nestas páginas o autor desmistifica algumas dietas famosas que, embora possam ser inócuas, podem, no entanto, revelar-se perigosas e ajuda-nos a encontrar a dieta mais correcta para cada um de nós. Não nos podemos esquecer de que o nosso peso é determinado sobretudo pela qualidade e quantidade do que comemos e que o excesso de peso pode originar doenças graves como a diabetes e as patologias cardiovasculares.
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