A Dieta De 3 Horas
(calmon)
Para quem está cansado de testar dietas pobres em carboidratos e outrar dietas da moda, Jorge Cruise poderá solucionar este problema de uma vez por todas e para sempre. Neste livro, Jorge explica que o segredo está no tempo: não importa o que se come, mas quando se come. Alimentando-se com pequenas porções a cada três horas, o metabolismo continuará trabalhando e inibindo os "mecanismos de defesa contra a inanição" queimando-se assim gordura em vez de massa muscular.
Conquiste uma vida mais saudável sem contar calorias e sem privar-se de seus alimentos preferidos!
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