BUSCA

Links Patrocinados



Buscar por Título
   A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z


Obesidade Mórbida
(Karvin)

Publicidade
Obesidade é um problema que poucos indivíduos conseguem sanar com sucesso enfrentando com muita dificuldade no seu dia a dia. É motivo de vergonha e humilhação e isola o indivíduo da sociedade. E conforme novos estudos, mais de 28% das crianças em fase escolar estão com sobre-peso ou estão obesas, com agravante do risco de contraírem diabetes, doenças cardíacas, disritmia e possivelmente morte prematura. Obesidade não é mais problema que vem com a idade. É a mais importante epidemia do século 21, e esta acontecendo na faixa dos 14 anos de idade. O estudo revelou que desde 2004 cresceu para 13% a incidência de obesidade em pessoas na faixa de 14 a 18 anos. No mundo, a incidência de obesidade em crianças em 2004 era de 10% nos EUA e 20% na Grã-Bretanha. Esta obesidade afeta negativamente em vários aspectos da saúde do indivíduo. Hoje em dia, é importante que todos estejam em forma e com energia para ter sucesso nos caminhos da vida. É a melhor hora para reduzir excesso de peso, e em pacientes obesos é o principal fator. O passo seguinte que o ajudará a perder peso e manter a mente e o físico em forma. 1-Não consuma leite integral e opte por excluí-lo da dieta do seu dia-a-dia. Sempre que preparar seu café use somente leite desnatado. O leite desnatado ajuda a reduzir calorias e lhe ajuda a atingir o peso proporcional. 2-Reduza o açúcar em seu chá ou café diário, opte por adoçantes.3-tente incluir vegetais cru na sua dieta, vegetais ricos em fibras ajudam a eliminar gorduras extras. Frutas são bem vindas por serem ricas em fibras. Esta fibra, tem um importante papel na limpeza do intestino e ajuda no mal funcionamento do sistema digestivo. Frutas e vegetais frescos alem de nos suprir da energia necessária, ajudam a prevenir várias doenças. Pessoas não vegetarianas podem optar por peixe e frango. Comida árabe é também recomendada pelos médicos para controle da obesidade.Carne vermelha é muito rica em gordura e não contribuem na perda de peso. Beber uma quantidade maior de água, ajuda a manter a forma e ajuda na digestão. Afaste-se de bebidas e drinks, eles contem muitas calorias. Produtos de padaria e fast food são considerados comidas ruins, tente se afastar destes produtos nas suas refeições diárias. A melhor coisa na vida é manter-se saudável e optar por redução de peso. Obeso eram os ?Bochechudo? na juventude, mas é extraordinário ver que mais de 22 milhões de crianças, até 5 anos de idade são obesas na mundo. Obesidade é um assassino secreto para quem não esta ciente que são obesos. Pessoas obesas geralmente sofrem de diabetes, problemas do coração, e nota se muitos casos de mortes prematuras. Conseqüentemente pessoas com sobre-peso devem tomar certas precauções em termos de alimentação e se exercitar diariamente, para lutar com seus corpos contra a obesidade



Resumos Relacionados


- A Importância Do Controlo Do Peso 1

- Excesso De Peso Associado A 13 Tumores

- Obesidade Infantil è Risco Durante Cirurgias

- " Obesidade Infantil JÁ É O Grande Problema "

- Obesidade MÓrbida E Suas ConseqÜÊncias



Passei.com.br | Biografias

FACEBOOK


PUBLICIDADE




encyclopedia