Como Perder Peso Mientras Usa Su Computadora
(Jordan Gold)
La revista American Medical Association ha descubierto que la gente que usa conjuntamente su computadora con programas de pérdida de peso logran su objetivo tres veces más que quienes no la usan. Este libro es una guía que lo lleva de la mano por el camino de la tecnología avanzada y el cuidado de la salud. Incluye una variedad de consejos y técnicas para perder peso, testimonios de personas que han tenido éxito usando la computadora, guías para encontrar herramientas útiles, páginas de Internet y divertidos aparatos que sirven para ese programa. Descubra los mejores sitios relacionados con la comida, la nutrición y los ejercicios y sepa dónde encontrar información acerca de la salud y apoyo moral. Encuentre las herramientas disponibles para controlar y manejar su salud electrónicamente y entérese cómo estas herramientas pueden ayudarle a alcanzar las metas propuestas en cuanto a salud se refiere.
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