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Conciencia
(OSHO)

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TENSIÓN Y RELAJACIÓN

?LO CIERTO ES QUE HEMOS CHOCADO CON LA PIEDRA POR HABERNOS ESFORZADO TANTO?

SI TRATAMOS DE HACER ALGO SIN COMPRENDER LOS FUNDAMENTOS, EL RESULTADO SERÁ JUSTO LO CONTRARIO.

MUCHOS DE NOSOTROS NOS ESFORZAMOS POR EVITAR MUCHAS COSAS Y CAEMOS EN ESAS MISMAS COSAS POR INTENTARLO TANTO?. INTENTAMOS EVITAR ALGO CON MUCHO ESFUERZO Y?ABAREMOS CAYENDO EN LA MISMA TRAMPA.

TENSIÓN

ES LA IDENTIFICACIÓN CON TODA CLASE DE PENSAMIENTOS Y MIEDOS, LA MUERTE, LA RUINA, PROBLEMAS POLÍTICOS?, ETC. TODO ESO ES TENSIÓN, LA CUAL TAMBIÉN AFECTA A NUESTRO CUERPO.
EL CUERPO-MENTE ES UN ÚNICO SISTEMA, ASÍ QUE CUANDO LA MENTE SE PONE TENSA EL CUERPO TAMBIÉN.

PODEMOS VER QUE EXISTEN DOS TIPOS DE TENSIONES: CORPORAL Y MENTAL. DEBEMOS LIBRARNOS DE LAS DOS ANTES DE EMPEZAR LA RELAJACIÓN QUE LLEVARÁ A LA CONCIENCIA.

CUANDO UNO VA A MEDITAR, UNO NO DEBERÍA EMPEZAR POR LA RELAJACIÓN, PORQUE AL HACER ESTO NOS ESFORZAREMOS POR RELAJARNOS Y NOS CREA CIERTA TENSIÓN.

RELAJACIÓN

PARA LOGRAR LA RELAJACIÓN DEBEMOS MEDITAR PRIMERO. CON LA MEDITACIÓN SOLTAMOS LAS TENSIONES. EMPEZAMOS POR LA CONCIENCIA, ESTA SE ALEJA DE LA MENTE, DE TODA IDENTIFICACIÓN, Y COMO ES NATURAL EL CUERPO EMPIEZA POR RELAJARSE.

ES UNA ESPECIE DE VACIAR EL CONTENIDO, ESOS PARLOTEOS, ESOS ECOS EN LA MENTE. CUANDO CERRAMOS LOS OJOS VEREMOS EN LA VELOCIDAD QUE PASAN LAS EMOCIONES, LOS SUEÑOS, LA IMAGINACIÓN, NO DEBEMOS ANALIZARLAS?, ESTAS VAN DESAPARECIENDO TOTALMENTE Y POCO A POCO CRECERÁ LA CONCIENCIA.

ASÍ ESTAREMOS CALMADOS, TRANQUILOS, CALLADOS. NUESTRA PERSONALIDAD EMPEZARÁ A CAMBIAR.
ES EL SALTO CUÁNTICO MÁS GRANDE QUE VE DESDE LA INCONSCIENCIA A LA VERDADERA CONCIENCIA.

SUEÑO PROFUNDO Y MEDITACIÓN

CUANDO LA MENTE SE QUEDA SIN PENSAMIENTOS SE PRODUCEN DOS ESTADOS:

· SUEÑO PROFUNDO
· MEDITACIÓN.

SUEÑO PROFUNDO

ES CUANDO LOS PENSAMIENTOS DESAPARECEN Y QUEDAMOS INCONSCIENTES EN UN SUEÑO PROFUNDO, AQUÍ DESAPARECE LA CONCIENCIA.

ESTA PASA A UN ESTADO DE NO-MENTE, SIN CONCIENCIA, NO SABEMOS CÓMO OCURRIÓ. ES COMO UNA ESPECIE DE COMA PROFUNDO.

MEDITACIÓN

ES CUANDO LA MENTE NO TIENE PENSAMIENTOS Y NOS HACEMOS CONCIENTES. ES ESTAR RELAJADOS, ESTAR DESPIERTOS CON CONCIENCIA; ASÍ LLEGAREMOS A LA PUERTA DE LO INCOGNOSCIBLE.

LA MEDITACIÓN ES ALGO NATURAL. LO ÚNICO QUE TENEMOS QUE HACER ES DARLE LA OPORTUNIDAD A LA MENTE. ES UNA MANERA DE COMPRENDER A LA MENTE, ES UNA MANERA CARIÑOSA DE CONTEMPLAR A LA MENTE, CON MUCHA PACIENCIA....

LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN CONSISTE SIMPLEMENTE EN CENTRARSE, EN MOVERSE HACIA EL CENTRO, ECHAR RAÍCES ALLÍ. QUEDARSE VIVIENDO EN EL CENTRO Y DESDE ALLÍ LA PERSPECTIVA CAMBIA.

Y DARNOS CUENTA QUE NADA NOS PERTENECE, QUE TODOS LOS CONFLICTOS OCURREN SOLAMENTE EN LA SUPERFICIE CON ALGO AJENO Y SI MIRAMOS AL CENTRO TODO DESAPARECE Y ES ALLÍ CUANDO NOS RELAJAMOS

MÁS SOBRE LA MENTE?

LA MENTE ES UNO DE LOS MECANISMOS MÁS HERMOSOS. NI LA CIENCIA HA LOGRADO CREAR ALGO SIMILAR A LA MENTE.
LA MENTE SIGUE SIENDO UNA OBRA MAESTRA. TAN COMPLICADA, TAN TREMENDAMENTE PODEROSA?OBSÉRVALA Y DISFRÚTALA!

SI LA MIRAMOS COMO UN ENEMIGO NO PODREMOS OBSERVAR Y NO LLEGAREMOS A SER TESTIGOS. HAY QUE OBSERVAR A LA MENTE, CON MUCHO AMOR, RESPETO, REVERENCIA. ES UN DON DE DIOS.

LA MENTE NO TIENE NADA DE MALO, DEBEMOS OBSERVAR LOS SUTILES MATICES DE LA MENTE, SUS GIROS REPENTINOS, LOS SALTOS BRUSCOS, LOS JUEGOS QUE ELLA JUEGA SIN PARAR, LA IMAGINACIÓN, LA MEMORIA Y DEMÁS PROYECCIONES QUE ELLA CREA.

OBSERVEMOS A LA MENTE A DISTANCIA, SIN PARTICIPAR. OBSERVEMOS MÁS PROFUNDO ES NUESTRA CONCIENCIA, ASÍ COMENZAREMOS A VER APARECER INTERVALOS DE ESPACIO; ESA ES LA PUERTA DE LO INCOGNOSCIBLE (SAMADHI).

PERO NO DEBEMOS QUEDARNOS A OBSERVAR Y EXPERIMENTAR ESOS INTERVALOS; ESO ES TONTERÍA, ESO ES IR EN CONTRA DE LOS PENSAMIENTOS. LOS INTERVALOS NO SE PROVOCAN, SE PRESENTAN SOLOS.

LA MENTE ES UN PUENTE ENTRE EL CUERPO Y EL ALMA; ENTRE EL MUNDO Y DIOS.
NO ES UNA COSA, ES UN SUCESO, ES UN PROCESO (ES COMO UNA OLA, EXISTE; PERO NO TIENE SUSTANCIA, ES ALGO QUE OCURRE ENTRE EL VIENTO Y EL MAR). DESAPARECE SIN DEJAR HUELLAS.

CUANDO DOS PENSAMIENTOS SE UNEN, FORMAN UNA CONTINUIDAD Y DEBIDO A ESA CONTINUIDAD CREEMOS QUE HAY MENTE.

LA MENTE NO SE PUEDE CONTROLAR EN UN SENTIDO ORDINARIO, SOLO SI SOMOS TESTIGOS.

LA MENTE ES AUSENCIA DE NUESTRA PRESENCIA, ES UNA PERTURBACIÓN DE LA CONCIENCIA. (ALGO DEL EXTERIOR HA INTERVENIDO).

LA MENTE NO TIENE NADA DE MALO. LO QUE ES MALO ES QUEDARSE EN LA PERIFERIA. LA MENTE ESTA INFLUENCIADA POR EL PASADO, LA MEMORIA, LOS RECUERDOS.

CUANDO HEMOS INTERNALIZADO QUE A LA MENTE NO ES NECESARIO LLENARLA DE PENSAMIENTOS, RECUERDOS, MEMORIA, NUESTRA COMPRENSIÓN LA SUBSTITUIRÁ.



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