Resumo de El Poder Curativo De La Mente

CONCEPTO CARACTERISTICA

Salud integral: Se logra estando en paz con uno mismo.

Fundamentos de la curacion: La mente tiene poder de remediar el dolor,
generar placer, combinando con una vida correcta, una actitud positiva y MEDITACION.

Condiciones para sanar: Comprender la verdadera naturaleza de
nuestra mente y cosas.
Liberarnos del sufrimiento
Reconocer el sufrimiento y la causa.
Guiar la mente hacia el poder curativo.
Pensar que nada es permanente.
Reducir el apego al yo

Mente: Esencialmente pura, apacible, perfecta.

El yo: Significa la persona, la conciencia del ego.
Cualquier cosa o ser a que nos aferremos

Apego al yo: Aferrarse a uno, a otros seres o cosas.

Necesidades para vivir: Comida, ropa, casa, salud, amor, educacion.

Como se pierde la paz: Los ricos, cuando los tiraniza las posesiones
los pobres, cuando quedan atrapados en la lucha
por la sobrevivencia.

Evitemos una mentalidad sufrida que impida nuestra felicidad y el sufrimiento se convertira en medio de paz.

Si no podemos evitar el pensamiento negativo, ocupemos nuestra mente en otra actividad.

Cultivemos la alegria, aprendamos a reirnos de nosotros y de los problemas, seamos tolerantes.

MEDITACION

Definicion: Concentrar la atencion en un objeto

Beneficios: Normaliza la presion sanguinea, el pulso, el
nivel de hormonas y el estres, reduce el dolor y la
edad biologica

Cura enfermedades, aun las terminales, aplicando una gran fe y una actitud positiva

Posicion : Sentados o realizando una actividad.

Momento: Cualquiera es adecuado

Lugar: sitio tranquilo, sin distracciones, donde la mente este sosegada.

Postura: Sentados con el cuerpo recto

Condiciones para su eficacia: Conviccion de su proceso curativo.
Relajar la tension muscular
Decision de sanar
Buen sentido del humor
No tomar tan en serio los conceptos de recuperacion
.
Metodo de relajacion: Respiracion.
Concentrar la mente en las partes de nuestro cuerpo

Herramientas: Sentirse uno, con lo que estamos experimentando.

Equilibrio mental, siendo flexible. Ni tan energico ni tan debil.
`
Visualizar imagenes, transformando los esquemas mentales negativos en positivos.

Mantener el aqui y ahora

CURACION CON MEDITACION Y VISUALIZACION

Medios: Conectemonos con fuentes de poder, que despierten la energia y sabiduria interior, pudiendo ser cualquier fuerza positiva de la naturaleza o vision divina.

Visualicemos los poderes elementales para curar y recibir bendiciones, en especial la luz,visualizando una presencia, sintiendo sus cualidades positivas, creyendo en su poder sanador

Todo y todos poseemos abundante luz y energia espiritual, utilicemosla para la meditacion y vida cotidiana.

MANIFESTACION METODO

Miedo, ansiedad, fobias: Invenciones de la mente. Desaparecen
enfrentando el motivo, ignorandolo, esquivandolo o rechazandolo.

Tension: Imagenes divinas, sentir su fuerza.

Relaciones perjudiciales: Vizualizar fuente de energia cortando lazos de union entre personas

Cordialidad: Luz curativa saliendo de mi hacia los
demas.

Sentimientos negativos: Percatarnos que la mente los causa.
Sentirlos como si fueran objetos y desprenderlos.

Preocupaciones: Sacar sentimientos ocultos de nuestro
interior mediante la respiracion.

Pesadillas: Visualizar la luz curativa.

Sintomas neuroticos: Intento mental desesperado de proteger
heridas emocionales o espirituales.
Cualquier ejercicio anterior funcionara.

AGENTES CURATIVOS NATURALES

MANIFESTACION METODO

Culpas: Cantar el sonido OM, AH, HUNG,

Negatividad: Recitar los sonidos mentalmente mientras respiras

Inarmonias: Determinar si el malestar se percibe caliente o frio.
Visualizar luz calida y rojiza si es fria;
luz blanca y fria si es caliente.

Visualizar chorro de agua inundando todas las celulas del cuerpo

Falta de energia: Visualizar llamas curativas de fuego irradiando calor, salud en todas las celulas de tu cuerpo.

Trastornos circulatorios y respiratorios: Visualizar el Viento como musica que suena en tu interior.

Malestares: Recurrir a un sanador como fuente de poder.

CURACION CON LA ENERGIA DE LA NATURALEZA

Tierra: Sintiendo su solidez, la mente adquiere sus cualidades

Agua: Contemplando su energia logras la constancia.

Fuego: Destruye, pero crea, calienta, ilumina.

Espacio: Vacio inmaterial, proporciona sitio y paz a

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