Recettes Pour Être Mince Et En Forme
(Zen)
Mousse d?ananas au yaourt
On dit que pour être en
bonne santé, il faut manger :
Gras le matinSalé à midi Sucré l?après-midiEt rien
le soir
Rien, ou peu... ou une
soupe légère?
Une envie de sucré vers
quatre heures ? voici une recette délicieuse, facile à faire,
qu?apprécieront les enfants comme les adultes.
Ingrédients :
1 ananas4 yaourtsMiel
Retirez l?écorce et le
centre de l?ananas.
Réduisez la pulpe en
purée à l?aide du mixeur.
Ajoutez les quatre
yaourts battus et sucrez au Miel selon votre goût.
Vous pouvez réchauffer au préalable le miel au bain-marie
pour qu?il soit bien liquide.
Régalez-vous ! La
vie est belle !
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