Frais Et Sain
(Sally James)
Le vainqueur du prestigieux 2001 récompense de livre de cuisine de IACP dans la Santé et la catégorie de Régime Spéciale, FRAICHE & SAIN est pour les gens dont la jouissance de bons rangs de nourriture aussi haut que leur engagement à un régime sain. Le personnel de Chang de Vainqueur d'Australie renommée Institut de Recherche Cardiaque a fait l'équipe avec Sally James pour développer ce livre comme un compagnon à sa meilleur-vente Simplement Sain. FRAIS & les cadeaux SAINS par-dessus 125 recettes pour aider vous améliore vos habitudes alimentaires pendant que préparant des nourritures qui font dînant un exercice dans le plaisir, pas la privation. Pas un soupçon de parfum est sacrifié avec les plats coeur-sains comme la Crevette, comme la Macadamia, et comme les Ravioli de Cilantro ; l'Asperge et les Tourtes de Noix de Pin ; ou le Poulet Balsamique-Mariné avec Couscous de Citron. Avec son tableau de petits gâteaux, de gâteaux, et de desserts, le menu de dessert est également innovateur et satisfaire. Joindre Sally James et le Chang Institue dans leur combat contre la maladie de coeur?manger n'a jamais été salubrement un choix de manière de vivre plus gratifiant.
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