Small Change: It's The Little Things In Life That Make A Big Difference!
(Susan Neiburg Terkel,Larry Terkel)
C'est les petites choses dans la vie qui font une grande différence! Remplacez une boisson non alcoolique par l'eau juste à une repas-disent, déjeunent. En année, vous boirez approximativement quarante gallons de plus eau, éviter de consommer jusqu'à 50.000 calories, et économiser pas moins de $500. En effet, juste comme les pièces de monnaie parasites que vous jetez dans une fiole chaque soirée en construisez graduellement dans une quantité vous pouvez employer pour acheter réellement quelque chose de substantiel, petit changer-de aimable-peut vraiment ajouter! Dans le petit changement, l'équipe Susan d'écriture d'mari-et-épouse et le Larry Terkel offrent à des lecteurs un programme doux pourtant puissant pour faire les changements cruciaux de leurs vies basées sur trois principes simples: - les petits changements sont plus faciles que de grands makeovers. (chaque semaine ajoutent juste un dîner privé avec par votre compagnon à votre programme et voient votre rapport s'améliorer des sauts et des limites.) - les petits changements s'ajoutent jusqu'à de grands avantages avec le temps. (le sourire juste chaque jour et, avec le temps, observent vos niveaux d'effort diminuer, votre système immunitaire se développent plus fort, et vos rapports prospèrent.) - petit changement être plus conformé humain nature et évolution. (après tout, à la fin, la tortue a battu les lièvres.) Avec une emphase sur des habitudes quotidiennes, et quelques recettes simples pour les améliorer, pour ce petit livre sage décrit une perspective fraîche sur la recherche timeless l'individu-amélioration soutenable et le a (relativement indolore!) voie à un meilleur vous.
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